【孙思邈的养生四少诀】
本帖最后由 老马识途 于 2016-9-10 13:06 编辑 <br /><br />【孙思邈的养生四少诀】“口中言少，心中事少，腹里食少，自然睡少，依次四少，神仙诀了。”
1.少说话，以防损伤肺气。
2.少思虑，避免气机郁结。
3.少吃点，避免心气不足。
4.少赖床，以防气血不畅。
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