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精灵企鹅 发表于 2015-1-10 19:48

新年新气象

本帖最后由 汇泉湾泳客 于 2015-1-10 20:27 编辑

:P经过长时间的冷水浴，呵呵！！今天成功下水了，:P:P

汇泉湾泳客 发表于 2015-1-10 20:31

首先是祝贺，其次是提醒，泳前，泳中，泳后的细节活动逐一做好，防止受伤，保护好冬泳成果！:victory::victory::victory:

张兴 发表于 2015-1-10 20:32

精灵企鹅 发表于 2015-1-10 20:43

张兴 发表于 2015-1-10 20:32 static/image/common/back.gif


:P谢谢你的鼓励，我会坚持下去的:P

威海杆哥 发表于 2015-1-10 21:13

科学冬泳，有利健康。

精灵企鹅 发表于 2015-1-10 20:39

汇泉湾泳客 发表于 2015-1-10 20:31 static/image/common/back.gif
首先是祝贺，其次是提醒，泳前，泳中，泳后的细节活动逐一做好，防止受伤，保护好冬泳成果！:vict ...

:P谢谢提醒！！我一定注意:P

凉爽 发表于 2015-1-10 23:45

   祝贺朋友成功下水！:handshake

上海人 发表于 2015-1-11 05:17

厉害！热烈祝贺！

上海我爱冬泳 发表于 2015-1-11 06:07

   祝贺你能在这三九时下水。

精灵企鹅 发表于 2015-1-11 08:02

新手长腿 发表于 2015-1-11 06:07 static/image/common/back.gif
祝贺你能在这三九时下水。

:P呵呵！！谢谢鼓励！！:P:P

汇泉湾泳客 发表于 2015-1-11 19:10

精灵企鹅 发表于 2015-1-10 20:39 static/image/common/back.gif
谢谢提醒！！我一定注意

:):handshake不是注意，而是一定要做好！

上海我爱冬泳 发表于 2015-1-12 06:15

精灵企鹅 发表于 2015-1-11 08:02 static/image/common/back.gif
呵呵！！谢谢鼓励！！

      :lol:victory::handshake

林中老屋 发表于 2015-1-12 12:38

祝贺好朋友首次下水成功！:handshake

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