新年新气象

精灵企鹅 · 发表于 2015-1-10 19:48

本帖最后由汇泉湾泳客于 2015-1-10 20:27 编辑

经过长时间的冷水浴，呵呵！！今天成功下水了，

汇泉湾泳客 · 发表于 2015-1-10 20:31

首先是祝贺，其次是提醒，泳前，泳中，泳后的细节活动逐一做好，防止受伤，保护好冬泳成果！

张兴 · 发表于 2015-1-10 20:32

精灵企鹅 · 发表于 2015-1-10 20:43

张兴发表于 2015-1-10 20:32

谢谢你的鼓励，我会坚持下去的

威海杆哥 · 发表于 2015-1-10 21:13

科学冬泳，有利健康。

精灵企鹅 · 发表于 2015-1-10 20:39

汇泉湾泳客发表于 2015-1-10 20:31
首先是祝贺，其次是提醒，泳前，泳中，泳后的细节活动逐一做好，防止受伤，保护好冬泳成果！:vict ...

谢谢提醒！！我一定注意

凉爽 · 发表于 2015-1-10 23:45

祝贺朋友成功下水！

上海人 · 发表于 2015-1-11 05:17

厉害！热烈祝贺！

上海我爱冬泳 · 发表于 2015-1-11 06:07

祝贺你能在这三九时下水。

精灵企鹅 · 发表于 2015-1-11 08:02

新手长腿发表于 2015-1-11 06:07
祝贺你能在这三九时下水。

呵呵！！谢谢鼓励！！

汇泉湾泳客 · 发表于 2015-1-11 19:10

精灵企鹅发表于 2015-1-10 20:39
谢谢提醒！！我一定注意

不是注意，而是一定要做好！

上海我爱冬泳 · 发表于 2015-1-12 06:15

精灵企鹅发表于 2015-1-11 08:02
呵呵！！谢谢鼓励！！

林中老屋 · 发表于 2015-1-12 12:38

祝贺好朋友首次下水成功！

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