铁锚 发表于 2015-1-5 20:55

:)高度赞同大哥的看法。冬泳是否戴泳帽，对水温的感应差很多，现在泳帽是胶质的，有点保温做用，如不戴泳帽，头部会感觉很凉，体温也会从头顶散发降的快。头部毛细血管多，是全身的司令部，中老年人血管老化，低温状态下，血流变慢，粘度增高，及易发生病变。如不是每天适量冬泳锻炼，不要突然改变游量。

岸上人 发表于 2015-1-5 20:57

          多谢版主，使我们加深对冬泳的确认识。

威海杆哥 发表于 2015-1-5 20:59

冬泳要因人而异，不可鲁莽逞强。科学冬泳，有利健康。

韩水冬游 发表于 2015-1-5 21:44

好贴，认真学习了！

合肥冬泳 发表于 2015-1-5 21:59

谨慎、注意安全、科学冬泳、不攀比！

夏橙 发表于 2015-1-5 22:06

:victory::victory::victory:

关东女侠 发表于 2015-1-5 22:11

我觉得冬泳也应该定期举办研讨会，专题讨论冬泳的利与弊，这样有利于让人们正确的认识冬泳，参与冬泳，安全冬泳，科学冬泳。

无所得 发表于 2015-1-5 22:15


如意小舟 发表于 2015-1-5 22:49

汇泉湾泳客 发表于 2015-1-5 20:00 static/image/common/back.gif
九、所谓的冬泳比赛害人不浅。目前的冬泳比赛 是沿用平时的游泳比赛，只比速度。这是不符合冬泳运动的客观 ...

冬泳目的间言----健康.

缘在鸳鸯江 发表于 2015-1-5 22:53

科学冬泳，按自已身体量力而行

乐分享 发表于 2015-1-5 23:02

       一分为二，正确对待。

五彩池 发表于 2015-1-6 00:11

滴水穿石 发表于 2015-1-5 20:32 static/image/common/back.gif
目前冬泳锻炼的方法和锻炼的观念都还停留在低水平的实践阶段.说什么的都有。


好帖！:victory::victory:赞一个！

醉老虎 发表于 2015-1-6 01:32

好贴，学习了:handshake

上海人 发表于 2015-1-6 05:32

好帖，学习啦！

水上飞li 发表于 2015-1-6 05:59

http://bbs.china-ws.org/data/attachment/forum/201501/05/204010teifmdiv711iceis.gif

邺风洹波 发表于 2015-1-6 08:41

冬泳是把双刃剑，所以一定要适度。

水边骆驼 发表于 2015-1-6 09:03

科学冬泳，因人而宜，强身健体。

南极仙翁 发表于 2015-1-6 09:07

冬泳悟道，强身之本！

溪言 发表于 2015-1-6 17:16

版主的很多提法有同感，我认为冬泳就像在刀尖上跳舞，稍有不慎，伤害极大，不管别人怎么做怎么说，我小心谨慎地摸索适合自己的游法。

KK搏浪 发表于 2015-1-6 10:59

剖析冬泳利弊，解读冬泳误区，用科学的、实际的方式方法正确对待冬泳，真是好帖，收藏了！
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