冬泳论坛 › 冬泳快讯 › 你知道冬泳人刚出冰水时血压是多少吗？

冬日里阳光 发表于 2012-11-11 19:46

我的体会是因人而易，千万不要超时过量！

leleyou 发表于 2012-11-11 19:55

学习了，谢谢您的提醒。:handshake

njw35 发表于 2012-11-11 20:33

      平时靠吃药维持正常血压的
      冬泳朋友更得注意了！
      科学冬泳，安全第一！

我心向佛 发表于 2012-11-12 11:54

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梅花朵朵 发表于 2012-11-12 17:40

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王子的号 发表于 2012-11-12 17:56

认真学习了！一定按照你说的去做。泳友们一定要坚持“少”、“慢”、“勤”的原则：少：就是适量，因人而异；慢：就是下水慢，游的慢、出水更要慢；勤：就是坚持好，勤来冬泳，不要隔得太长时间才游一次。

汇泉湾泳客 发表于 2012-11-12 19:11

汇泉湾泳客 发表于 2012-11-8 20:36 static/image/common/back.gif
时下北方地区已陆续进入冬泳季节，冬泳消息冬网也屡见报道，像金鹿版主这样的帖子，是当前已进入冬泳的泳友 ...

谢谢梅花朵朵朋友的加分支持！:handshake

快乐每一天 发表于 2012-11-15 11:00

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凉爽 发表于 2012-11-15 18:37

         泳友们一定要坚持“少”、“慢”、“勤”的原则：少：就是适量，因人而异；慢：就是下水慢，游的慢、出水更要慢；勤：就是坚持好，勤来冬泳，不要隔得太长时间才游一次。

                           --------金鹿奉劝各位
    金鹿版主说的太好了，经验啊！拜读、支持！:lol
    科学冬泳，量力而行，安全第一，切勿过量！:)

金鹿 发表于 2012-11-15 19:01

是的，好多出事的泳友，血的教训应该引起我们的重视！

小李飞刀 发表于 2012-11-16 20:58

谢谢及时的忠告！如果在开始冬泳的时候，就看到这样的报道，也许自己不会吃闷亏。
这种务实的作风，只有踏踏实实的人，才具备。佩服！

am10121 发表于 2012-11-19 15:48

本帖最后由 am10121 于 2012-11-19 15:49 编辑

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你知道冬泳人刚出冰水时血压是多少吗？
本文作者辽宁本溪金鹿
本帖最后由 金鹿 于 2012-11-9 11:54 编辑

查看: 359|回复: 6

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收藏了，好多东西要学习呀！
qorr4535
发表于 2012-11-10 19:47:19
http://bbs.huanqiu.com/forum.php?mod=viewthread&tid=2225313&pid=11293833&page=1&extra=#pid11293833


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坛子里不能没有像楼主这样的天才呀！
乌利kala
发表于 2012-11-11 12:57:22
http://bbs.huanqiu.com/forum.php?mod=viewthread&tid=2225313&pid=11293833&page=1&extra=#pid11293833




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