本帖最后由 一行 于 2013-4-11 11:56 编辑
微雨竹心 发表于 2013-4-8 11:58 http://bbs.china-ws.org/static/image/common/back.gif
佩服，我都是下午游，还没早晨游过呢，下午应该比早晨水温高一点
:lol其实我也想下午游泳，但只能早上趁天黑无人时偷游。
好报告，一百分:lol
800mi米。太多了吧。
报告阅读完毕，请转发各地泳协学习:lol
本帖最后由 一行 于 2013-4-28 09:13 编辑
“春江水暖鸭先知”，哪里是啊，平静的湖中不见其他生灵，只有我，应该是“春江水暖我先知”。这几天明显的感觉水温高了，脱衣时感觉冷，一旦进到水里，就感觉无比的温暖，爽快极了。
这两天气温降低，早晨游完泳后全身感觉冷飕飕搜的，仿佛又有了冬泳的感觉，真是爽快。不觉间从春寒到初夏，今年以来已经连续不中断晨泳60天了，算是今年晨泳的一个小结。
喜欢睡懒觉的我，在晨泳信念的支持下，不论清晨多么疲乏，还是前一天醉酒不舒服，当清晨听到游泳铃声响起，都毅然决然的起来，奔向游泳的征程。
坚持练冬泳，
晕身全轻松，
正值上班令，
受益定无窮！
老虫 发表于 2013-5-13 21:52 static/image/common/back.gif
坚持练冬泳，
晕身全轻松，
正值上班令，
每天的好心情从晨泳开始，每天的精神气从晨泳得来。
去年的5月20日，我携妻参加了三门峡横渡黄河活动，轻松愉快的完成了横渡，今年的5月20日，我是在极度难受中度过的。
由于前一天吃的不对，肚子疼的难受，上吐下泻，折腾了一夜，早上听到晨泳的铃声，全身困乏无力，实在不想起来，但想到晨泳不能中断，在反复思想斗争后，还是毅然决然的起来了，踏上了晨泳的征程，在极度困乏难受中完成了一天的晨泳。回到家里，才感到浑身无力，全身酸痛，连自己都不相信自己能在这样的身体状况下晨泳。带着疲惫的身体上班，实在坚持不住，只好回家休息，难受的要命，又去打吊针。这可是我几十年来第一次打吊针啊！
打针吃药后今晨起来，身体感觉轻松了许多，但还在拉肚子，也不顾这些，毅然奔向晨泳的征程，完成了今天的晨泳，没有给自己留遗憾。
太遗憾了，今天才看到这个帖子，一气读完！这个晨泳报告太好了向楼主学习！！
畅游大海 发表于 2013-5-21 10:23 static/image/common/back.gif
太遗憾了，今天才看到这个帖子，一气读完！这个晨泳报告太好了向楼主学习！！
谢谢畅游大海朋友的关注，应该向你学习！
勇 往 直 前，坚 持 不 懈。
一行 发表于 2014-4-22 08:49 static/image/common/back.gif
这些天真是倒春寒，气温从前些天的12-25度，突然下降到12— -3度，让人一下从夏天进入到冬天。不过对我晨泳 ...
有毅力、有规律，值得学习！
一行 发表于 2014-4-11 11:26 static/image/common/back.gif
2014年晨泳报告2014年的第一次晨泳比以往时候来的更晚一些去年三月八踏上征程今年四月八才去赴约一年又一年 ...
赞一个！
从三月初开始晨泳以来，到今天我已经连续不中断游泳120天了，期间经历了感冒拉肚打吊针和外出旅行，都没有一天中断我的游泳。对我来说，每完成一天的游泳，就是一次新的突破，就是对自己意志力的考验，都是一天快乐生活的开始。
今年以来，算来我已经游泳180天了，特别是从三月十日开始晨泳以来，已经连续不中断游泳150天了。
在这150天里，经历了刮风、下雪、下雨天，经历了气温的骤然下降变化，经历了感冒拉肚打吊针的考验，就是出差或旅行，都没有一天中断游泳。
现在看着这150天连续不中断的游泳历程，连我自己都不敢相信自己能做到这一点，但我做到了，坚持了下来。其实每天清晨天还没有亮时铃声响起，我有很多时候感觉疲乏或身体不舒服，赖在床上不想起来，但想到已经坚持了这么多天，不能在这一天中断游泳，经过思想斗争后，心中还是挂念着游泳，就毅然决然的起来，踏上了晨泳的征程，一旦进入到水中，就是蛟龙入水，浑身有使不完的劲，游完泳后，感觉全身轻松，精神爽快极了。
游泳不间断，
一年四季练，
体会会更深，
身心特别健！
自三月份开始晨泳以来，截止今天，已经连续不中断游泳182天了，今年共有211天游泳的记录，对我来说已经是很了不起的突破了，到年底力争达到280天游泳的目标。
这些天敦煌的气温在29度-11度左右，水温在15-18度左右，游起来有了冬泳的感觉。
中秋过后，气温剧降，敦煌今天的气温是4-17度，有了冬天寒冷的感觉，但这没有影响我的晨泳历程，照样早晨六点半起床下水，本来感觉很冷，可游完泳后就不感觉冷了，全身轻松，快哉，快哉！