改善头痛好方法
改善头痛,看完要告诉别人呦!http://cache.soso.com/img/img/e181.gif
信不信由你是否有效请自行体验有时他山之石真的可以攻错
反正都要呼吸除非到了懒得呼吸那就真的算了我们也不必再告诉他啦
左鼻、右鼻之呼吸疗效
我们有左边、右边鼻孔,吸气、吐气时有没有一样?
其实不一样,可以感觉不一样;
平常头痛时,可以用手把右边鼻孔关起来,只用左边鼻孔吸气、吐气,约五分钟,头痛就好了。
如果疲倦、累了,相反的关起左边的鼻孔,只用右边吸气、吐气,不用多久,马上精神好起了。
因为右边属于火气,比较会热,左边比较会凉。
女生大部分吸气、吐气在左边,所以心比较会凉快。
男生大部分吸气、吐气在右边,所以他们比较会生气。
我们起床时,可以注意哪边吸气、吐气比较快?左边或右边?
如果左边比较快,觉得提不起精神,可以关起左边鼻孔,
用右边呼吸,很快的精神会好起来。
这也可以教给小孩,大人用更好。
如果你有警觉心的话,速度更快。
不会像吃药会有副作用,为什么不用呢?
经常清楚的吸气、吐气,身体会觉非常轻松。
在这里送幸福给你。
呵呵。。。关注。 :victory::victory: 学习分享了,谢谢! :D
页:
[1]