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改善头痛，看完要告诉别人呦!![]() ; f4 n- M; w7 B" x( [4 A, \
$ s6 M% Q2 l' y. B# I8 M信不信由你 是否有效 请自行体验 有时他山之石真的可以攻错0 R2 m: N3 C5 p/ a& X
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反正都要呼吸 除非到了懒得呼吸 那就真的算了 我们也不必再告诉他啦
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# x4 I( X. D7 |左鼻、右鼻之呼吸疗效 $ f; n7 V0 p( }, Z( X
我们有左边、右边鼻孔，吸气、吐气时有没有一样？ & u5 v5 E d8 z' _) K c
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其实不一样，可以感觉不一样；
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平常头痛时，可以用手把右边鼻孔关起来，只用左边鼻孔吸气、吐气，约五分钟，头痛就好了。 & X7 d$ L' {/ c8 H4 _9 A- I2 l' v
& x2 r& p2 G; M1 a如果疲倦、累了，相反的关起左边的鼻孔，只用右边吸气、吐气，不用多久，马上精神好起了。
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因为右边属于火气，比较会热，左边比较会凉。7 ?1 h$ f9 y: {5 D" D; B
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女生大部分吸气、吐气在左边，所以心比较会凉快。
0 K( B2 p: Q% ?9 @男生大部分吸气、吐气在右边，所以他们比较会生气。
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我们起床时，可以注意哪边吸气、吐气比较快？左边或右边？ - \" t2 c1 N z& _! D! }
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如果左边比较快，觉得提不起精神，可以关起左边鼻孔，
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, k% v/ u" m% |用右边呼吸，很快的精神会好起来。 # Z3 x% J! Y& K
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这也可以教给小孩，大人用更好。
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# ^. `. x; I3 z如果你有警觉心的话，速度更快。 * o. R# ?( D' e) \3 r$ b! F
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不会像吃药会有副作用，为什么不用呢？
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经常清楚的吸气、吐气，身体会觉非常轻松。
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在这里送幸福给你。 |
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发表于 2012-2-20 12:38
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