蜻蜓点水 发表于 2010-7-31 22:22

请问：我的全浸式自由泳对吗？

本帖最后由 秋寒 于 2010-8-2 07:39 编辑

http://player.56.com/v_NTM5NDAxNDQ.swf

蜻蜓点水 发表于 2010-7-31 22:37

请教了.............谢谢

wwj 发表于 2010-8-1 15:33

回复 2# 蜻蜓点水


    我也喜欢全浸式自游泳，我看了你的自游泳非常棒，若手入水后再伸直一些就更好了。:victory: :victory:

金钩月 发表于 2010-8-1 15:43

不是能够看的很清楚，感觉游地不错。向你学习！

cisco-c 发表于 2010-8-1 21:56

不好判断，这里有完整的教学，你可以看一下。{:2_36:}


全浸式自由泳连续版1:

http://www.tudou.com/programs/view/W1AzDCZE_us/


全浸式自由泳连续版2:

http://www.tudou.com/programs/view/5Jc5eVY9RzU/

秋寒 发表于 2010-8-2 07:36

本帖最后由 秋寒 于 2010-8-2 07:38 编辑

http://player.56.com/v_NTM5NDAxNDQ.swf

秋寒 发表于 2010-8-2 07:43

本帖最后由 秋寒 于 2010-8-2 07:47 编辑

游得不错。向你学习！

参谋长 发表于 2010-8-2 12:18

悠游自得，动作流畅。今年游得千八百，明年跨入万八千。

黑妞 发表于 2010-8-3 20:05

V8 I$ _. t( [3 n
5 s1 r) J% J) {4 J1 `
游得很棒！向您学习！

清江鱼鹰 发表于 2010-8-4 15:45

只要手还要伸平直了，动作就十分完美了！我的感觉啊！

北方蛟龙 发表于 2010-8-5 19:41

你游的很不错了:victory: ，业余里应该算的高手了，向你学习啊！

水中仙子 发表于 2010-8-6 07:09

:victory: :victory: :victory: :victory: :handshake

蜻蜓点水 发表于 2010-8-10 01:13

你游的很不错了 ，业余里应该算的高手了，向你学习啊！
北方蛟龙 发表于 2010-8-5 19:41 http://bbs.china-ws.org/images/common/back.gif


    谢谢您的廖赞！自我感觉游的不好！很想听到指点!!

蜻蜓点水 发表于 2010-8-13 21:04

每天的体会有多有少，甚至没有！冬天开始学习蛙泳，用了半年。自由泳已经学了一个夏天了！进展还是那么慢！真的很郁闷！！

冬河缘 发表于 2010-8-14 07:40

你游的很不错了 ，业余里应该算的高手了，向你学习啊！
      不知连续畅游2000米是否还这样自如？我们也正在学习。

蜻蜓点水 发表于 2010-8-14 23:05

你游的很不错了 ，业余里应该算的高手了，向你学习啊！
      不知连续畅游2000米是否还这样自如？我们也正 ...
冬河缘 发表于 2010-8-14 07:40 http://bbs.china-ws.org/images/common/back.gif


    正在靠近这个距离！我们每天的游程最少1800百米，一般都在3600米之间，{我们游泳的水域来回一次是1800米，我们一般都是游2个来回3600米，有时3个或4个来回都有。我认为，只要掌握正确的打水和划水技术，知道如何放松，2000米的距离，应该不是太难的事!您说是吗？

傲雪寒梅 发表于 2010-9-13 07:05

非常优美:victory:

旱人 发表于 2010-9-13 08:12

向你学习

水中仙子 发表于 2010-9-13 12:43

回复蜻蜓点水


    我也喜欢全浸式自游泳，我看了你的自游泳非常棒，若手入水后再伸直一些就更好了。 ...
wwj 发表于 2010-8-1 15:33 http://bbs.china-ws.org/images/common/back.gif


    有同感:victory:

海欧 发表于 2010-9-16 19:16

游 的很棒，想你学习。
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