我很早就建议建立“健康冬泳、安全冬泳、快乐冬泳专区”。在自己的专区经常开展安全宣传，多少血的代价铺就了冬泳人前进的道路，要认真总结教训，是我们健康冬泳、安全冬泳、快乐冬泳的根本。
顶！“健康冬泳、安全冬泳、快乐冬泳专区”确实是很有必要的！我感觉现在很多人对冬泳的知识还是很肤浅的，或者根本就一无所知，这是非常有害，也非常危险的！
:handshake :handshake :handshake :) :) 原帖由 探索543 于 2009-6-29 17:13 发表 http://bbs.china-ws.org/images/common/back.gif
吃饭有益健康，但是胡吃也能死人；运动有益健康，但是盲目运动也能造成运动猝死；冬泳能够却病，但是不坚持科学冬泳，也能破坏健康！ 说得好 谢谢元老:handshake :hug: :victory: 吃饭有益健康，但是胡吃也能死人；运动有益健康，但是盲目运动也能造成运动猝死；冬泳能够却病，但是不坚持科学冬泳，也能破坏健康！
您太有才了！ 谢谢温馨提示！ 其实冬泳人每年都需要检查一下身体，每年都要根据自己的身体情况来掌握冬泳的量和度。老年人更要检查的勤一些，时刻关注自己的身体状况，科学冬泳，科学掌握自己的量和度。 原帖由 大海的风帆 于 2008-9-25 23:00 发表
原文由 长作霖 发表:
一,冬泳包治百病: 不可能.
二,人人皆宜: 有些病不行.
三,游的时间越长越好: 损害健康.
言之有理。其实冬泳只是一种健身锻炼。也是一种增强身体素质的有效方式，但绝不是保治百病的灵丹妙方。也不一定人人都能适宜。
回复 51# 远程游泳 的帖子
:handshake :handshake :handshake回复 50# 峰泳 的帖子
:handshake :handshake 原帖由 大海的风帆 于 2008-9-25 23:00 发表原文由 长作霖 发表:
一,冬泳包治百病: 不可能.
二,人人皆宜: 有些病不行.
三,游的时间越长越好: 损害健康.
言之有理。其实冬泳只是一种健身锻炼。也是一种增强身体素质的有效方式，但绝不是保治百病的灵丹妙方。也不一定人人都能适宜。 引用:原帖由 探索543 于 2009-6-29 17:13 发表 http://bbs.china-ws.org/images/common/back.gif
吃饭有益健康，但是胡吃也能死人；运动有益健康，但是盲目运动也能造成运动猝死；冬泳能够却病，但是不坚持科学冬泳，也能破坏健康！
说得好 照顾好自己身边的老朋友,坚持询问他们的身体状态应是一种不变的关爱!
因为我们有很多的快乐要一起去分享,一身平安是你和我之间最大的分享!
祝福我们的家人和朋友健康快乐,我是葫芦岛的网友冰浪魄力 60岁以上的老人不是不要在清晨游泳，而是要注意因人而异。 :) :) :) :) :) :) :) :) :) 科学冬泳,循环渐进,安全第一,生命宝贵. 原帖由 方文 于 2009-7-5 13:29 发表 http://bbs.china-ws.org/images/common/back.gif
科学冬泳,循环渐进,安全第一,生命宝贵. :handshake :handshake :handshake