BOB湖玲 发表于 2008-9-3 15:59

健康

<P>&nbsp;</P><P><FONT size=7>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 如果说人生是一棵树，那么平衡的膳食和健康的生活方式就是种子，配方奶粉等适合的食物就是肥料，相辅相成，就会结出长寿的果实。</FONT></P>

KK搏浪 发表于 2008-9-4 17:40

<P><FONT color=#3d11ee size=6><STRONG><EM>冬泳有利健康，享受开心快乐。</EM></STRONG></FONT></P>

颖河居士 发表于 2008-9-5 10:48

原文由 BOB湖玲 发表: <br><P>&nbsp;</P><P><FONT size=7>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 如果说人生是一棵树，那么平衡的膳食和健康的生活方式就是种子，配方奶粉等适合的食物就是肥料，相辅相成，就会结出长寿的果实。</FONT></P><P><FONT color=#0909f7 size=7><STRONG>比喻完美</STRONG></FONT></P>

泽雅 发表于 2008-9-4 11:02

<FONT size=6>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; <EM><FONT color=#f70909>人活世上，心态是很重要的，不要攀比，自己和自己比，有进步了，冬泳有利健康，享受着开心快乐。</FONT></EM></FONT>

南湖鱼鹰 发表于 2008-9-4 19:28

原文由 泽雅 发表: <FONT size=6>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; <EM><FONT color=#f70909>人活世上，心态是很重要的，不要攀比，自己和自己比，有进步了，冬泳有利健康，享受着开心快乐。</FONT></EM></FONT>

日不落 发表于 2008-9-4 05:55

<FONT face=幼圆 color=#0000ff size=6>健康长寿快乐!</FONT>

笑傲冰霜 发表于 2008-9-4 08:07

<P>原文由 絮儿 发表: <FONT size=6>除饮食平衡外,还有心理等因素的平衡</FONT> </P><P>&nbsp;</P><P>&nbsp;</P><P><FONT size=7>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 是健康的生活方式！</FONT></P>

絮儿 发表于 2008-9-4 06:29

除饮食平衡外,还有心理等因素的平衡

xiaox 发表于 2009-2-15 19:32

   人活世上，心态是很重要的，不要攀比，自己和自己比，有进步了，冬泳有利健康，享受着开心快乐。

[ 本帖最后由 xiaox 于 2009-3-2 07:14 编辑 ]

广观 发表于 2009-2-19 14:31

赖锡鹏，冬泳人的好榜样看了以上文章，你能统领当地数千名冬泳爱好者，并且我发现，其中还有岁数还超过大连91岁的卢幼东，竟然达到97岁，另外，还有才五六岁的小冬泳者，这些目前，都达到了我们国家参加冬泳人年龄的两个极端；这些情况，你应尽快整理出成型的材料，宣传出去，将会对全国的冬泳，能起到很大的推动作用，冬泳，可以让所有的人相信，利大于弊。赖锡鹏，你是好样的。

和睦洋 发表于 2009-2-20 08:40

http://www.gzwsa.com/pic/bbs3/2009231553425631.jpg
刘老99高辰还能与美女携手共舞。真是羡慕极了。刘老，我们为您喝彩！！！

xiaox 发表于 2009-3-2 07:16

刘老99高辰还能与美女携手共舞。真是羡慕极了。刘老，我们为您喝彩！

洹水花 发表于 2009-3-2 12:10

比喻完美

zhanggm 发表于 2009-3-6 07:22

原帖由 西湖泳者 于 2009-3-2 17:15 发表 http://bbs.china-ws.org/images/common/back.gif

刘老99高辰能与美女携手共舞。为您喝彩！

bingbty 发表于 2009-3-11 11:48


【转】北京一身体壮硕中年男子后海冬泳猝死 嘴角淌血 2009年03月11日 07:09北京青年报【大 中 小】 【打印】 已有评论0条本报报道 昨天下午，西城区后海北沿，一冬泳男子上岸后突然猝死。据周围长期来此锻炼的知情者称，这名冬泳男子患有糖尿病，出事前曾多次在此冬泳。昨天下午4点半，一名身体颇壮实的中年男子刚刚游完泳上岸，像其他冬泳者一样，他举起手中的塑料桶为自己冲洗。 “人突然就歪倒了，一头栽进水里。”见此情景旁边的韩师傅来不及脱掉外衣，就扎进了冰凉的湖水，“岸上好几个人都跳下来救人了，我们在下面把他往起托，岸上的人往上拽。”昏倒坠湖的男子还未沉入水中，就被周围一群好心人救上了岸。 “可惜人救上来之后，就没再醒过来。”据当时正在健身器材上锻炼的一目击者描述，大家及时为男子进行急救，按压、人工呼吸都未见效。“他的嘴角淌血，瞳孔也慢慢放大了。”随后，经现场120急救人员近一小时抢救，该男子被证实猝死。据知情者称，这名男子50岁上下，就在附近一家单位做厨子，“平时下午下班后经常过来冬泳，患有糖尿病”。 “这名男子发生猝死的原因可能是突发心梗或心率失常等。”人民医院内分泌科专家朱宇表示，糖尿病患者在进行各项心脏检测后，如果不属于心脑血管意外高危人群，选择冬泳运动也无妨，否则需格外谨慎。

一蹴而就 发表于 2009-3-12 11:15

安全第一
原文由 长作霖 发表:


      每年都会有因为不能够科学安全冬泳而出事故的案例。冬泳并不是一项危险的活动，因为你的任何行为在某种程度上都具有一定的危险性，冬泳要谨记科学安全冬泳才会避免事故的发生。对于年令较大的人,水温较低,不应时间太长,不应接近极限,适度为好.

tyzz 发表于 2009-3-16 07:40


人活世上，心态是很重要的，不要攀比，自己和自己比，有进步了，冬泳有利健康，享受着开心快乐。
[ 本帖最后由 xiaox 于 2009-3-2 07:14 编辑 ]

wzjsh 发表于 2009-3-17 07:33

人活世上，心态是很重要的，不要攀比，自己和自己比，有进步了，冬泳有利健康，享受着开心快乐。
[ 本帖最后由 xiaox 于 2009-3-2 07:14 编辑 ]
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