健康

BOB湖玲

 

      如果说人生是一棵树，那么平衡的膳食和健康的生活方式就是种子，配方奶粉等适合的食物就是肥料，相辅相成，就会结出长寿的果实。

KK搏浪

冬泳有利健康，享受开心快乐。

颖河居士

[quote]原文由 [B]BOB湖玲[/B] 发表:

 

      如果说人生是一棵树，那么平衡的膳食和健康的生活方式就是种子，配方奶粉等适合的食物就是肥料，相辅相成，就会结出长寿的果实。

比喻完美

泽雅

      人活世上，心态是很重要的，不要攀比，自己和自己比，有进步了，冬泳有利健康，享受着开心快乐。

南湖鱼鹰

原文由 [B]泽雅[/B] 发表:       人活世上，心态是很重要的，不要攀比，自己和自己比，有进步了，冬泳有利健康，享受着开心快乐。

日不落

健康长寿快乐!

笑傲冰霜

原文由 [B]絮儿[/B] 发表: 除饮食平衡外,还有心理等因素的平衡

 

 

      是健康的生活方式！

絮儿

除饮食平衡外,还有心理等因素的平衡

xiaox

     人活世上，心态是很重要的，不要攀比，自己和自己比，有进步了，冬泳有利健康，享受着开心快乐。

[ 本帖最后由 xiaox 于 2009-3-2 07:14 编辑 ]

广观

赖锡鹏，冬泳人的好榜样看了以上文章，你能统领当地数千名冬泳爱好者，并且我发现，其中还有岁数还超过大连91岁的卢幼东，竟然达到97岁，另外，还有才五六岁的小冬泳者，这些目前，都达到了我们国家参加冬泳人年龄的两个极端；这些情况，你应尽快整理出成型的材料，宣传出去，将会对全国的冬泳，能起到很大的推动作用，冬泳，可以让所有的人相信，利大于弊。赖锡鹏，你是好样的。

和睦洋

刘老99高辰还能与美女携手共舞。真是羡慕极了。刘老，我们为您喝彩！！！

xiaox

刘老99高辰还能与美女携手共舞。

真是羡慕极了。

刘老，我们为您喝彩！

洹水花

比喻完美

zhanggm

原帖由 西湖泳者 于 2009-3-2 17:15 发表

刘老99高辰能与美女携手共舞。为您喝彩！

bingbty

【转】北京一身体壮硕中年男子后海冬泳猝死 嘴角淌血 2009年03月11日 07:09北京青年报【大 中 小】 【打印】 已有评论0条本报报道 昨天下午，西城区后海北沿，一冬泳男子上岸后突然猝死。据周围长期来此锻炼的知情者称，这名冬泳男子患有糖尿病，出事前曾多次在此冬泳。昨天下午4点半，一名身体颇壮实的中年男子刚刚游完泳上岸，像其他冬泳者一样，他举起手中的塑料桶为自己冲洗。 “人突然就歪倒了，一头栽进水里。”见此情景旁边的韩师傅来不及脱掉外衣，就扎进了冰凉的湖水，“岸上好几个人都跳下来救人了，我们在下面把他往起托，岸上的人往上拽。”昏倒坠湖的男子还未沉入水中，就被周围一群好心人救上了岸。 “可惜人救上来之后，就没再醒过来。”据当时正在健身器材上锻炼的一目击者描述，大家及时为男子进行急救，按压、人工呼吸都未见效。“他的嘴角淌血，瞳孔也慢慢放大了。”随后，经现场120急救人员近一小时抢救，该男子被证实猝死。据知情者称，这名男子50岁上下，就在附近一家单位做厨子，“平时下午下班后经常过来冬泳，患有糖尿病”。 “这名男子发生猝死的原因可能是突发心梗或心率失常等。”人民医院内分泌科专家朱宇表示，糖尿病患者在进行各项心脏检测后，如果不属于心脑血管意外高危人群，选择冬泳运动也无妨，否则需格外谨慎。

一蹴而就

安全第一
原文由 长作霖 发表:


      每年都会有因为不能够科学安全冬泳而出事故的案例。冬泳并不是一项危险的活动，因为你的任何行为在某种程度上都具有一定的危险性，冬泳要谨记科学安全冬泳才会避免事故的发生。对于年令较大的人,水温较低,不应时间太长,不应接近极限,适度为好.

tyzz

人活世上，心态是很重要的，不要攀比，自己和自己比，有进步了，冬泳有利健康，享受着开心快乐。
[ 本帖最后由 xiaox 于 2009-3-2 07:14 编辑 ]

wzjsh

人活世上，心态是很重要的，不要攀比，自己和自己比，有进步了，冬泳有利健康，享受着开心快乐。
[ 本帖最后由 xiaox 于 2009-3-2 07:14 编辑 ]