找回密码
 注册
楼主: 阿波罗范
打印 上一主题 下一主题

每日游泳签到处

  [复制链接]
1661#
 楼主| 发表于 2009-6-15 08:25 | 只看该作者
石家庄市  友谊1 }+ ^& L4 u/ k
日期:2009年6月14日19点
) w1 U( s' W" p$ A* u气温:     31°C  
8 _6 l$ i5 t  C! o  [水温:     25°C5 x* [- _) u6 [) t, `2 Y
距离:1000 米
& i) \& A# V- o4 v, v强度:较强5 L, P: q2 A3 ^: z8 F2 {6 ]; a) I
游后感觉:把各种泳姿练练。有点累。良好。
回复 支持 反对

使用道具 举报

1662#
发表于 2009-6-15 22:42 | 只看该作者
石家庄市  平安
5 B3 W4 U; }3 e" o: D7 X' \2 f日期:2009年6月15日
8 C- h8 U# |8 o! P0 h气温:     33°C  8 @- g! U9 v% B/ v5 U! _
水温:     27°C! \9 d& I" z" Z. {$ a; E
距离:2000 米( d" v2 v  j% `( v; P+ g
强度:一般2 n# E; C6 `- D
游后感觉:良好,舒适。
回复 支持 反对

使用道具 举报

1663#
发表于 2009-6-16 23:13 | 只看该作者
石家庄市  平安: g- @( o, H- ~- b+ U$ M
日期:2009年6月16日
5 v+ L8 Y' z8 J( d: |9 H气温:     33°C  . U7 Y$ p3 e  G7 t1 u5 s- G
水温:     27°C
/ B$ p( j( d0 C$ c# ~/ `距离:2000 米
! \( i7 e; d6 }! s: v, O2 o强度:一般+ H) a: k' `9 y" A1 ]
游后感觉:良好,舒适。
回复 支持 反对

使用道具 举报

1664#
 楼主| 发表于 2009-6-18 19:52 | 只看该作者
石家庄市  友谊
( Y! @$ I& O/ n5 h5 }2 y/ a日期:2009年6月18日16点3 H6 L$ M% q5 F% U% A
气温:     27°C  
/ X) ^9 m2 t! f8 `水温:     25°C
- {! ~. ]6 ?4 u+ X3 C0 C0 s0 J$ j5 B距离:800 米* h2 S( _3 d9 L
强度:中
/ ]3 }6 U; i4 N5 \游后感觉:这天气老下雨了,练练仰泳,进步不大,可惜没教练。
回复 支持 反对

使用道具 举报

1665#
 楼主| 发表于 2009-7-17 17:48 | 只看该作者
17日大雨。没游成。明天上班,休息两天。(*^__^*) 嘻嘻……
回复 支持 反对

使用道具 举报

1666#
 楼主| 发表于 2009-7-28 19:40 | 只看该作者
28日,游了1000米各种泳姿练练,就是人太多。哈哈。锻炼的人越来越多。好事。好事。
回复 支持 反对

使用道具 举报

1667#
 楼主| 发表于 2009-9-1 10:09 | 只看该作者
转眼又到冬泳的黄金季节水温15度到20度正是锻炼的好时候。早晨7点水温20度游了1000米。很是舒服。
回复 支持 反对

使用道具 举报

1668#
发表于 2009-10-15 17:27 | 只看该作者
马上要到冬泳季节了,呵呵,工作也不像前段那么忙了,来报个道。这几天坚持的还算不错。现在水温大概在18度左右吧,比现加的自来水温度要高一点,每天500米,感觉体力在一点点回复。
回复 支持 反对

使用道具 举报

1669#
发表于 2009-10-19 21:28 | 只看该作者
十一后刚换水时池里的水比正在加的地下水温度要高,今天清池后加水,到水管处一冲,哈哈,热水澡了。气温、水温降的真快。还是500米,多数人也都是这个数。
回复 支持 反对

使用道具 举报

1670#
发表于 2009-10-21 09:51 | 只看该作者
友谊
) |+ C& |- G9 N0 h$ K3 t       估计15度吧' \  r: K% O& E- Y; r/ [$ ^0 E
       早晨7点多游了4个,刚下水有点像冬天的感觉,50米过后感觉舒适,赶着上班还没吃早饭,游后匆匆离开,推车跑步上单位,中途路边早点,不出差时基本每天都这样坚持,可经常碰见熟悉的泳友。很亲切!
回复 支持 反对

使用道具 举报

1671#
 楼主| 发表于 2009-11-1 19:52 | 只看该作者
石家庄市  友谊公园
8 u8 B/ N% U2 G  ^日期:2009年11月1日17点
4 q8 p& z% G/ }; t. I& `+ Q气温:     5°C  * R; r. p' a# U) \
水温:     12°C* |1 r3 k1 J* @, r; y) t' g
距离:600 米
  t/ R) E# `( h/ s( ^$ A强度:中
0 k/ d. l- V+ R2 I$ A8 W7 A游后感觉:气温突降,骑车都冻手。但水中舒服极了。坚持就是胜利。
回复 支持 反对

使用道具 举报

1672#
发表于 2009-11-2 09:21 | 只看该作者
11月2日早7:20,气温骤降,水温未测,估计不到14度,友谊游300米,只碰见一位泳友,匆匆跑步、早点、上班。冷且爽!
回复 支持 反对

使用道具 举报

1673#
发表于 2009-11-5 15:28 | 只看该作者
11月5日,前天实测水温已经降到了10.6度,游300已经感觉出水后不容易缓和了,今天减了50米,出水后感觉真就好了不少,还是早上游着舒服啊。
回复 支持 反对

使用道具 举报

1674#
发表于 2009-11-6 21:31 | 只看该作者
11月6日16:20,周末早退,气温回升到21度,水温10.9(老高实测),友谊游400米,碰见多位泳友,还有刘娃娃!水疗完,话聊,天黑回家做饭。
回复 支持 反对

使用道具 举报

1675#
 楼主| 发表于 2009-11-17 19:44 | 只看该作者
石家庄市  友谊+ i! |( t% v* q4 v  x
日期:2009年11月17日8 w( u" g% W8 z+ {7 c
气温:     2°C  7 P# E* b' q# M% v
水温:     2°C
! Q+ ~9 I" {0 x# I' T6 C* ]: h距离:100米' g( e) n7 {2 n/ o# C- y
强度:一般6 B2 v' x4 M) e( ?
游后感觉:第一天水面结冰,真正的冬泳开始了,感觉良好,舒适。
回复 支持 反对

使用道具 举报

1676#
 楼主| 发表于 2010-1-16 09:36 | 只看该作者
石家庄市  友谊公园4 ~! e$ ]2 g3 r+ I
日期:2010年1月15日16点% R7 x4 n1 L; q: M
气温:     -6°C  - P; b! j; f4 O
水温:     0.9°C
) e9 f0 `8 R- p2 S# V) u距离:100 米. m1 g' d$ U7 n' C
强度:中等
8 a8 W5 b( g$ p) ?5 T3 q6 H5 _9 ]+ a游后感觉:真高兴看到了千年一遇的日环食,冬泳网又能上了,游得爽极乐儿。
回复 支持 反对

使用道具 举报

1677#
 楼主| 发表于 2010-1-18 19:03 | 只看该作者
石家庄市  友谊公园
2 [) d, x( f( j' d& P8 L: j日期:2010年1月18日17点9 M3 L) C' N3 i. r$ U5 ]* k
气温:     2°C  & ^0 r: L0 E9 y% ]  y
水温:     0.9°C
2 p. ]  T7 m8 m距离:100 米
( h  ]: n$ y; \强度:中等
" t4 E1 u0 K  N; `2 V游后感觉;游得爽极乐儿。
回复 支持 反对

使用道具 举报

1678#
 楼主| 发表于 2010-1-19 19:32 | 只看该作者
石家庄市  友谊公园
3 q2 z/ y9 D6 C. b; k日期:2010年1月19日17点
2 |% M9 J) A0 p: h气温:     4°C  5 M, N+ f% p/ x3 ]0 M# t
水温:     1°C# Q3 c; i/ C0 _) G$ D
距离:100 米- g3 E( `# C" G
强度:中等
3 S) ^! Q1 q* L游后感觉;游得舒服,又踢了会儿球,恢复的挺快。
回复 支持 反对

使用道具 举报

1679#
 楼主| 发表于 2010-1-29 22:14 | 只看该作者
石家庄市  友谊公园2 h$ ]+ y: c1 u7 k4 F* A
日期:2010年1月29日17点
; z/ L  z) f% u3 A# s气温:     6°C  - `2 H0 t" {) r; g( D8 C
水温:     1°C
3 X; U$ v+ T# G1 ]距离:100 米
% R' `8 h2 _: _7 c+ E* ^; a3 M& B强度:中等; Y: \5 L! v/ e* q6 y7 H8 B
游后感觉;天气不错,冰都开始化了。很舒服。
回复 支持 反对

使用道具 举报

1680#
 楼主| 发表于 2010-2-2 08:19 | 只看该作者
石家庄市  友谊公园% _8 U7 H$ E" Z' `' W2 e
日期:2010年2月2日17点
  {0 x  j' v- w0 n4 N7 N气温:     1°C  / m1 A6 P! y7 R# X
水温:     1.5°C
8 P5 j: S5 F% }! J* o距离:100 米
" W% K& `# u; a3 L3 P9 M6 U$ ?( K强度:中等
" G' f5 ]" q7 R0 c游后感觉;很舒服。
回复 支持 反对

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

小黑屋|手机版|Archiver|- ( ICP12013697-2 ) 11010802026271

GMT+8, 2025-6-12 04:17 , Processed in 0.100725 second(s), 9 queries , Gzip On, File On.

Powered by Discuz! X3.3

© 2001-2017 Comsenz Inc.

快速回复 返回顶部 返回列表