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楼主: 阿波罗范
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每日游泳签到处

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1661#
 楼主| 发表于 2009-6-15 08:25 | 只看该作者
石家庄市  友谊1 J6 @. N. @. s! X0 g* ^. y
日期：2009年6月14日19点) u0 M& J/ ^- a1 q/ C
气温：     31°C  0 R6 }$ x' I! E6 A" s' a7 t9 ?' g
水温：     25°C/ T% d+ ]( p3 W
距离：1000 米
. b7 }7 d7 ~# {3 A强度：较强% c- @7 m; z/ T* Q' z
游后感觉：把各种泳姿练练。有点累。良好。
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老鹰
1662#
发表于 2009-6-15 22:42 | 只看该作者
石家庄市  平安
: f1 p# D+ ?- w+ f( f& ]日期：2009年6月15日
# d2 f% s. R* o0 s* G5 j气温：     33°C  3 @$ A3 f3 a: C) _+ S5 G0 e
水温：     27°C; b4 P  T. B+ m# O2 y1 e3 |
距离：2000 米
/ l' v, ~3 x! x强度：一般
3 O! F& {- g5 T: p# `游后感觉：良好，舒适。
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老鹰
1663#
发表于 2009-6-16 23:13 | 只看该作者
石家庄市  平安! A$ l' z+ v+ a, V5 K) `2 @
日期：2009年6月16日
4 q6 ^( i5 C! D2 q" D+ h7 ^气温：     33°C  * a6 Q9 p3 K5 x6 F# z" w2 ^
水温：     27°C
& A7 R2 w% F( H+ _  {距离：2000 米: ~- L2 c" T3 K; Q- |
强度：一般% S  a' P, l$ p* A- r9 s; w# H
游后感觉：良好，舒适。
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1664#
 楼主| 发表于 2009-6-18 19:52 | 只看该作者
石家庄市  友谊
0 q0 U3 d) l1 }, x: K3 L1 X6 o日期：2009年6月18日16点
. e7 v0 V0 H( r* d气温：     27°C  
$ c+ I$ R' M, J水温：     25°C* v: l/ Y5 B- k6 H
距离：800 米
6 g) w$ b# Q: z强度：中
2 ~! W: o7 U1 p游后感觉：这天气老下雨了，练练仰泳，进步不大，可惜没教练。
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1665#
 楼主| 发表于 2009-7-17 17:48 | 只看该作者
17日大雨。没游成。明天上班，休息两天。(*^__^*) 嘻嘻……
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1666#
 楼主| 发表于 2009-7-28 19:40 | 只看该作者
28日，游了1000米各种泳姿练练，就是人太多。哈哈。锻炼的人越来越多。好事。好事。
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1667#
 楼主| 发表于 2009-9-1 10:09 | 只看该作者
转眼又到冬泳的黄金季节水温15度到20度正是锻炼的好时候。早晨7点水温20度游了1000米。很是舒服。
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1668#
发表于 2009-10-15 17:27 | 只看该作者
马上要到冬泳季节了，呵呵，工作也不像前段那么忙了，来报个道。这几天坚持的还算不错。现在水温大概在18度左右吧，比现加的自来水温度要高一点，每天500米，感觉体力在一点点回复。
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1669#
发表于 2009-10-19 21:28 | 只看该作者
十一后刚换水时池里的水比正在加的地下水温度要高，今天清池后加水，到水管处一冲，哈哈，热水澡了。气温、水温降的真快。还是500米，多数人也都是这个数。
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1670#
发表于 2009-10-21 09:51 | 只看该作者
友谊7 ~) e8 M. t3 q9 r: A) D+ X
       估计15度吧5 P" ]' e; ?3 e' T" Y0 u+ Z
       早晨7点多游了4个，刚下水有点像冬天的感觉，50米过后感觉舒适，赶着上班还没吃早饭，游后匆匆离开，推车跑步上单位，中途路边早点，不出差时基本每天都这样坚持，可经常碰见熟悉的泳友。很亲切！
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1671#
 楼主| 发表于 2009-11-1 19:52 | 只看该作者
石家庄市  友谊公园0 i0 g; l$ P/ s  F7 N3 b4 f- y. z1 o
日期：2009年11月1日17点
2 u* y7 U2 l% m- X/ p9 T气温：     5°C  
* Y! x7 y4 `# {# r( v水温：     12°C4 q' M4 X; z& D% V' j9 p5 I$ M% ^
距离：600 米
7 Z) z& g1 F1 @2 u强度：中8 I/ z  W# H$ s6 V; s. q: A: `
游后感觉：气温突降，骑车都冻手。但水中舒服极了。坚持就是胜利。
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1672#
发表于 2009-11-2 09:21 | 只看该作者
11月2日早7：20，气温骤降，水温未测，估计不到14度，友谊游300米，只碰见一位泳友，匆匆跑步、早点、上班。冷且爽！
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1673#
发表于 2009-11-5 15:28 | 只看该作者
11月5日，前天实测水温已经降到了10.6度，游300已经感觉出水后不容易缓和了，今天减了50米，出水后感觉真就好了不少，还是早上游着舒服啊。
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1674#
发表于 2009-11-6 21:31 | 只看该作者
11月6日16：20，周末早退，气温回升到21度，水温10.9（老高实测），友谊游400米，碰见多位泳友，还有刘娃娃！水疗完，话聊，天黑回家做饭。
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1675#
 楼主| 发表于 2009-11-17 19:44 | 只看该作者
石家庄市  友谊* b  R4 I6 w5 d
日期：2009年11月17日" R* F* p* g8 v$ a
气温：     2°C  & r2 [6 p9 H' c7 }$ _. u2 J+ U
水温：     2°C
  e1 J0 p' x" t距离：100米& R- N( t$ b- B9 W3 z
强度：一般
. y/ z: b/ w$ f: M# |6 F) p游后感觉：第一天水面结冰，真正的冬泳开始了，感觉良好，舒适。
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1676#
 楼主| 发表于 2010-1-16 09:36 | 只看该作者
石家庄市  友谊公园! _2 a  A' I: n7 V
日期：2010年1月15日16点
; x- B7 Q# `1 M& X* |气温：     -6°C  / l8 d0 Y& E3 ?3 Y: Q, d
水温：     0.9°C% B8 x* ^2 x' a& c
距离：100 米+ S! q1 u0 H' \
强度：中等
0 ]" s% R4 d. j4 I# W" V6 {1 k2 f- Z游后感觉：真高兴看到了千年一遇的日环食，冬泳网又能上了，游得爽极乐儿。
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1677#
 楼主| 发表于 2010-1-18 19:03 | 只看该作者
石家庄市  友谊公园- b3 j/ O" j+ V1 S7 C. Z8 T7 p
日期：2010年1月18日17点
" S! v' j3 Z& c; J气温：     2°C  , J6 m6 Q1 Q5 c3 W% o
水温：     0.9°C
8 g) h7 a  w5 E# e: L距离：100 米
! K; d, g1 u2 x3 \. K# }强度：中等
9 u1 x3 R6 }8 _0 J- v! m游后感觉;游得爽极乐儿。
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1678#
 楼主| 发表于 2010-1-19 19:32 | 只看该作者
石家庄市  友谊公园+ {6 K+ i5 V7 w6 L
日期：2010年1月19日17点& f9 I9 ?8 \; H4 v! \  a/ u+ z
气温：     4°C  
) S. u& ]% P  |2 ^/ `) F$ o水温：     1°C
$ Y! X+ T% c* B2 x, F. `距离：100 米9 G  N* V/ ~; m0 T" v
强度：中等
* q- v- f; U2 M  A" y游后感觉；游得舒服，又踢了会儿球，恢复的挺快。
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1679#
 楼主| 发表于 2010-1-29 22:14 | 只看该作者
石家庄市  友谊公园
+ [9 X& }  C2 b! s& S  W  M# B日期：2010年1月29日17点7 }( p  l! L0 v- k! U" d& u0 h
气温：     6°C  / O; l  u( p( R  z
水温：     1°C
" k5 T; q  x9 n# y, y距离：100 米
/ `* W- f/ x0 a- f! `3 G8 I强度：中等
) [( J+ m* U* F, x% E7 h$ }! Q游后感觉；天气不错，冰都开始化了。很舒服。
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1680#
 楼主| 发表于 2010-2-2 08:19 | 只看该作者
石家庄市  友谊公园$ [* ]% {9 J% X/ Y
日期：2010年2月2日17点0 Q# O% K7 ]8 H; w! t2 ^
气温：     1°C  % S; x  O# d9 O
水温：     1.5°C
# \8 [9 J# E% n( h距离：100 米
- m. S. K3 j  D9 _& n; n1 z: V8 n4 {: I* H强度：中等  s7 E2 b2 J8 u* Z, Q7 @
游后感觉；很舒服。
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