设为首页收藏本站
开启辅助访问 切换到宽版

 找回密码
 注册
»冬泳论坛 › 各地冬泳协会活动公告区 › 河北省 › 河北石家庄市冬泳协会专区 › 每日游泳签到处
1 ...787980818283848586... 100下一页
返回列表 发新帖
楼主: 阿波罗范
打印 上一主题 下一主题

每日游泳签到处

  [复制链接]
1621#
发表于 2009-4-5 09:44 | 只看该作者

抚顺公园，2009年4月5日，早6点半，气温零下3度，水温3-度，游400米，15分钟.

跑4000米，踢会踺，共活动3小时，冰面上不去人了，早晨也不用轧冰捞冰了，只化冰不冻冰了，再有5，6天冰面就会大面积化开。
回复 支持 反对

使用道具 举报

1622#
发表于 2009-4-5 17:25 | 只看该作者
石家庄市  友谊公园
+ u4 L7 h1 Y$ y* Q! J日期：2009年4月4日
! @2 @9 U3 b' A- C水温：13.7度1 }# s3 f+ S- Q$ d1 g1 r  r
距离：600米2 O4 l$ r6 ^, ]* e9 M
用时：20分钟
. T! N4 O' R  j! C强度：高
  d, f! M+ N4 C2 v+ Y游后感觉：可能有点过了，好半天才缓过来。
回复 支持 反对

使用道具 举报

老鹰
1623#
发表于 2009-4-5 21:24 | 只看该作者
石家庄市  平安( W. ?/ {5 i) p
日期：2009年4月5日/ V- H- l0 H5 N9 k' n* ~, ~
气温：     22°C  
8 D4 x  A+ N- P" }. B4 ?水温：     15°C
7 u/ [. i0 |. p* i* B距离：400 米6 q1 Y1 |; q! W2 |7 \# {3 v0 o
强度：一般  Z) }$ [' G1 Q6 H, R
游后感觉：良好，舒适。
回复 支持 反对

使用道具 举报

1624#
发表于 2009-4-6 16:25 | 只看该作者

抚顺公园，2009年4月6日，早6点半，气温零下2度，水温4度，游400米，15分钟.

冰说化也真快，今天已经化开大半，还有大块大块的浮冰漂浮在湖面上，全部化成水也是三两天的事了，冬泳结束了，我也不在每天都光顾这里了。再见吧-------冬泳-----送走2008冬泳------准备2009冬泳的到来。我留涟冬泳的刺激，身心仍然往返于冰水之中。
回复 支持 反对

使用道具 举报

1625#
 楼主| 发表于 2009-4-7 09:58 | 只看该作者
石家庄市  友谊公园
% c" s4 S8 u! ?' E日期：2009年4月6日
" U  [* z4 u! Q+ {0 ~9 m! ~. I水温：13.7度/ Z: j( D6 O. L1 q( v; B" r
距离：800米
2 X: {( p( s; X2 o: W用时：16分钟. L4 d4 a, B3 M( {
强度：中
7 s( |0 p' {4 |3 Z3 m8 E& o游后感觉：水温越来越高。游得已感觉一点也不冷了。该练练泳技了。
回复 支持 反对

使用道具 举报

1626#
发表于 2009-4-7 20:38 | 只看该作者

抚顺公园，2009年4月7日，早6点半，气温3度，水温5度，游120米，8分钟.

冰面化了，湖面看不到冰了，下水没有冬泳的刺激了。水在3度以下，游60米的感觉是手在水里灞的又疼又麻，60米之后手脚发热，游300米之内真是享受。唉------冬泳2008再见吧，我留涟冰水游的感觉，谢谢你---大自然赐予的美好。阿波罗范再见。
回复 支持 反对

使用道具 举报

老鹰
1627#
发表于 2009-4-8 21:49 | 只看该作者
石家庄市  平安
0 r8 w/ E, Q! |. c# t( C; w日期：2009年4月8日
" Q; }) C! N" s6 F7 V气温：     25°C  
5 M$ l! ~( k, t6 T0 P# a6 \. O水温：     18°C
# B3 o1 G. m+ ^4 B, o距离：500 米5 y) G* B4 J, \$ I, p. D7 j' c
强度：一般
9 ?9 Y4 _1 `! f6 p: n游后感觉：良好，舒适。
回复 支持 反对

使用道具 举报

1628#
发表于 2009-4-9 22:10 | 只看该作者
石家庄市  友谊公园
# K. \$ x7 Z6 E3 ]% K4 }! o  L日期：2009年4月9日3 b- x- `3 J" j9 S
水温：13.7度* D0 H/ a* h$ ^% Y% r' Q6 x' H
距离：400米
6 T1 _' g2 s  @! J$ [2 D用时：14分钟, U! w( J( [5 {$ b4 Y9 B5 j
强度：中. T$ J: a7 r# r$ Z/ S* s' s
游后感觉：比上次舒服多了。
回复 支持 反对

使用道具 举报

老鹰
1629#
发表于 2009-4-9 22:27 | 只看该作者
石家庄市  平安
) O# r! ^* w( [日期：2009年4月9日
. R8 C1 W' ?# f2 w0 j- U5 E气温：     25°C  % Q  L. t# ?0 D7 u. d( x1 l
水温：     19°C* ~% g# q! b9 U& P* O
距离：1000 米; ~$ V1 K! W6 _9 e! {8 G0 ~
强度：一般
) p8 q; [2 F* I/ E" [1 f8 I游后感觉：良好，舒适。
回复 支持 反对

使用道具 举报

1630#
发表于 2009-4-10 18:33 | 只看该作者
石家庄市  友谊公园. E) {. [; |4 b( ]/ v3 U# @) J% r
日期：2009年4月10日3 x7 [6 k& {) a' i7 p- b
水温：14度
& R7 E+ k1 @4 a; G4 N9 h距离：400米
( M* O* H0 t& t8 R; b用时：14分钟8 T4 Q  y& i. o3 X$ Y
强度：中* ?! e* D- r; n+ {
游后感觉：蛙泳、自游泳各半，就个人来讲进步很多了。
回复 支持 反对

使用道具 举报

老鹰
1631#
发表于 2009-4-11 22:06 | 只看该作者
石家庄市  平安
8 {/ `( b4 M- U. h( X8 l日期：2009年4月11日8 F: R1 a& o$ ]! G: x" X9 |
气温：     25°C  
  ]7 q8 g- f- e: D' F/ x  f7 t水温：     19°C  f# e0 M$ {( ~% J; _+ u. K+ ~, t
距离：1000 米: z# a+ ]0 C9 o; Q# M) |
强度：一般+ H& k( j' H1 L% {6 r
游后感觉：良好，舒适。
回复 支持 反对

使用道具 举报

1632#
发表于 2009-4-12 20:21 | 只看该作者
石家庄市  友谊公园1 f2 @0 D8 u( Z, d0 n
日期：2009年4月12日8 C% G/ V+ ^! S  k0 E# `+ m% V
水温：14度
  b' a# Y- k( _; A5 X; ]" H5 D距离：500米
6 s& N/ x$ ?' O; P: m用时：16分半6 W$ n2 a. t" v5 N) N8 o
强度：中
/ z- e- w5 A% }# @游后感觉：蛙泳、自游泳各半，自游泳连续来了100米，又是一个进步。
回复 支持 反对

使用道具 举报

1633#
 楼主| 发表于 2009-4-12 20:48 | 只看该作者
石家庄市  友谊公园
' i0 l$ Q9 M/ K9 g  C日期：2009年4月12日2 [  Q4 M# m% |  T/ D; e
水温：18度6 V- w& V5 s" m: q' v. a
距离：1000米
2 E* s- M$ g- @: ]1 e) a7 H用时：20分半1 Y- z1 P* R  @! b7 l1 P
强度：中; j1 K* I9 Q( p4 @: W+ q
游后感觉：蛙泳、自游泳各400米，100米仰，100米蝶。过瘾。寒冬在那个池子游的水够凉的。要不就是你的温度计有问题。
回复 支持 反对

使用道具 举报

老鹰
1634#
发表于 2009-4-12 22:45 | 只看该作者
石家庄市  平安
; N+ E( q( O6 Z日期：2009年4月12日
6 v0 [, y& K. C/ E7 [" T1 y气温：     25°C  . q/ N' _5 \0 o! L' ]" e4 i0 l
水温：     19°C
9 Q' J( d+ E/ D# x2 L/ j1 G1 z距离：1000 米# O6 N$ G  s  }3 Z  q1 F4 u
强度：一般
' L) l% Y; `/ i& ^4 Z& [: u游后感觉：良好，舒适。
回复 支持 反对

使用道具 举报

1635#
发表于 2009-4-13 08:06 | 只看该作者
石家庄市  友谊公园- c7 v6 J  K6 P* b
日期：2009年4月13日" ^8 f* v) K! z; [; Y
水温：14度
/ B$ M. j7 A2 j3 u9 |0 J: ?距离：500米5 _7 t5 y7 k5 q/ t2 Q$ }+ s' M
用时：16分半
) o' L# c- g: @- L) U  l8 w  o强度：中. N1 I  h6 s9 _1 P5 T
游后感觉：今天状态不是太好，自游泳50米下来都累，不过冲澡比以前舒服了。
回复 支持 反对

使用道具 举报

老鹰
1636#
发表于 2009-4-13 22:17 | 只看该作者
石家庄市  平安
; L, g5 \+ z) v9 n5 n( E% K5 p2 z7 s4 m日期：2009年4月13日
- F% u  I) p& Q( w* L气温：     25°C  
+ {( T* S) ?, p+ N水温：     21°C) s8 C1 I. H& G
距离：1000 米1 a/ Z, `8 a4 Y$ ~2 S$ M
强度：一般; F+ I+ x# A1 I( e( L! e
游后感觉：良好，舒适。
回复 支持 反对

使用道具 举报

老鹰
1637#
发表于 2009-4-15 23:18 | 只看该作者
石家庄市  平安
* x( L3 t* t+ u日期：2009年4月14日3 \% c; r8 V; I% J8 Z* R
气温：     25°C  
2 ~: x) v  N$ a! w* B2 X水温：     20°C$ @9 Y2 Q0 x% w9 O
距离：1000 米
7 D1 {" l6 {6 D! a. K+ [9 f强度：一般$ W! u8 ?& J7 X0 ^
游后感觉：良好，舒适。
回复 支持 反对

使用道具 举报

老鹰
1638#
发表于 2009-4-16 22:11 | 只看该作者
石家庄市  平安
# o5 U8 O; w$ A, I; ~1 B日期：2009年4月15日
% J: p, s$ Q" J" p' ~2 p气温：     17°C  1 h% I' {; g) [* w# w
水温：     18°C
  l' k5 \1 \0 w距离：1000 米; L" E9 l8 j7 w: N, l
强度：一般
( E0 n0 l* @3 k! ^  N1 H; o" G; U# u游后感觉：良好，舒适。
回复 支持 反对

使用道具 举报

1639#
发表于 2009-4-17 14:30 | 只看该作者
石家庄市  平安- W0 A: v" E. g. q
日期：2009年4月17日
7 F1 F- q" }1 n# u气温：     17°C  
8 Q' M( I; M6 L' U水温：     18°C
9 G) w, V# L, o& g距离：200 米
: ]! L" O! _! y; \" N强度：一般
2 |- x& U" k5 p( O1 ~$ J8 U游后感觉：不好，水都臭了快成菠菜汤了
回复 支持 反对

使用道具 举报

老鹰
1640#
发表于 2009-4-18 00:14 | 只看该作者
石家庄市  平安
" W0 G  f- a/ d) X9 z; [8 E: A& A日期：2009年4月17日5 Q6 i! E7 t6 j: j- _  ^- |" `
气温：     17°C  
0 w8 @5 O' I) H! f$ v# k8 U1 U水温：     18°C: L, y$ e0 N2 r& P2 l) r
距离：1000 米
0 X: t$ X* E- w6 f: [& o强度：一般
% v' P4 w5 z- R, n4 q( X+ N游后感觉：良好，舒适。
回复 支持 反对

使用道具 举报

下一页 »
1 ...787980818283848586... 100下一页
返回列表 发新帖
高级模式
B Color Image Link Quote Code Smilies
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

小黑屋|手机版|Archiver|- ( ICP12013697-2 ) 11010802026271

GMT+8, 2025-5-11 10:27 , Processed in 0.054156 second(s), 9 queries , Gzip On, File On.

Powered by Discuz! X3.3

© 2001-2017 Comsenz Inc.

快速回复 返回顶部 返回列表