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楼主: 阿波罗范
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每日游泳签到处

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1501#
发表于 2009-2-16 23:02 | 只看该作者
石家庄市  平安" K" a- V2 d9 k" P: s  u
日期:2009年2月16日2 b& H) S$ f5 y% G2 F3 a
气温:   3 °C  1 S$ m, {; f+ B. D8 g2 i' G" q
水温: 8.5 °C
2 T+ r7 h: R3 s距离:160 米  s: f6 O" e: C5 k* I6 f' h2 ]
强度:一般
+ m6 p, c& @! |6 {5 ?: w5 x7 H游后感觉:良好,舒适。
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1502#
发表于 2009-2-17 20:20 | 只看该作者
石家庄市  平安
: L0 P6 h/ S5 W) {6 h9 d- o日期:2009年2月17日' E: ?+ ?: u. g, o
气温:   3 °C  
0 U: y- U# y9 C1 q9 N. O水温:   6 °C
4 n' B5 p5 h- S6 X8 T距离:120 米
8 _" T  N+ g: c9 n* F强度:一般
2 Q# J) L3 N% o4 P& X$ q1 D游后感觉:良好,舒适。
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1503#
发表于 2009-2-19 02:11 | 只看该作者
石家庄市  平安2 b2 U$ @  ^/ x9 ~, I3 d9 O' W9 T
日期:2009年2月18日
6 ]- s$ ~# E& R$ R8 J气温:   2 °C  # \1 H' w6 r7 `  z' b
水温:   5 °C
& q  p3 [6 Q: Z距离:100 米8 D; F, u$ D- }8 d
强度:一般
! a1 D  j/ j- w- n* ]+ S# n游后感觉:良好,舒适。
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1504#
发表于 2009-2-19 16:15 | 只看该作者
石家庄市  友谊5 A- w1 _5 S) G+ q
日期:2009年2月19日
- P$ Q$ |: O2 c/ e2 _5 j* w距离:50米4 ]( a% m. J5 y" K' J5 H
强度:一般7 j- `2 Q* L# E+ t
游后感觉:良好,舒适。
- ~1 y1 d$ Y! B; ^# |昨夜刚降一场还算大的小雪,今天比较冷。泳池的水已经开始放了,估计至少要有4天游不成了。
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1505#
发表于 2009-2-19 21:55 | 只看该作者
石家庄市  平安
9 F# G( X/ Q9 X0 B日期:2009年2月19日/ P/ Z" O. V8 e5 N; z- ]4 k% E' _
气温:   2 °C  + M- X- i1 X! c9 y8 k( `. ]
水温:   5 °C
: ]4 e/ \; {; A距离:100 米: R  B" E  g9 Z; l* z  N) ?
强度:一般1 V7 O$ |# t/ _! @% X; Y% A
游后感觉:良好,舒适。
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1506#
发表于 2009-2-20 21:25 | 只看该作者
石家庄市  平安7 a7 _8 U! H/ d
日期:2009年2月20日
7 \/ T/ b: F* x气温:   5 °C  4 t" o! c6 ^8 {) h/ j' ~
水温:   5 °C
' F6 A+ Q7 X/ D) W0 k/ v# i距离:100 米4 Y' D& {7 d) ^+ T; L9 T% X
强度:一般' G$ W, t6 U1 f! |
游后感觉:良好,舒适。
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1507#
发表于 2009-2-21 20:48 | 只看该作者
石家庄市  平安
4 S: f/ D8 g# r& G! U. n+ S# p日期:2009年2月21日
2 J* L% g8 F0 s* S$ E8 i! U! p/ _气温:     7 °C  
1 @  X' R; K5 Y" b1 j. Z  A; F水温:   5.5 °C/ T2 I4 ~5 S0 i( K& J
距离:100 米
; x  B# x4 P; ]. _2 q" B) z1 i强度:一般1 W5 n8 q$ o8 M: Y% s7 E6 s! q- `
游后感觉:良好,舒适。
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1508#
发表于 2009-2-22 16:55 | 只看该作者

记一记

2009年2月22日,抚顺公园,水温1--2度,游180米,连泡带游共10分钟,每天如,好舒服。
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1509#
发表于 2009-2-22 16:59 | 只看该作者

记一记

2009年2月22日,早晨7点半,室外气温21度。在抚顺公园,水温1--2度,游180米,连泡带游共10分钟,,好舒服。
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1510#
发表于 2009-2-22 17:08 | 只看该作者

记一记

2009年2月22日,早晨7点半,室外气温21度。在抚顺公园,水温1--2度,游180米,连泡带游共10分钟,,好舒服。从2009年1月一日后,抚顺早晨最底气温29度,水温最底0点5---1点5度,我每天都坚持游180米,8----10分中,感觉很好。在此记一记。
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1511#
 楼主| 发表于 2009-2-22 21:07 | 只看该作者
石家庄市  友谊公园2 |& j. v  v& a/ C$ `) w6 b, ^
日期:2009年2月22日% i9 r, i* V# K- F% D
气温:     10 °C  
5 @& H$ h3 q5 I水温:   10°C
" o3 y* d$ G, m/ n距离:500 米
6 a" o! a  _8 J7 g强度:高
( Y" a' s3 m/ B7 Q! ]: W: ~游后感觉:我们公园刚换水,游得痛快极了。憋了一冬天,畅快的来了一把。爽
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1512#
发表于 2009-2-22 22:26 | 只看该作者
石家庄市  平安* j- n* G" s% l2 q5 S: b. T
日期:2009年2月22日: ^" W4 D9 ]  C, }* u
气温:     7 °C  
  c3 B; \* V" C$ o$ h8 O水温:   6.5 °C
, c; p5 l# i$ q4 @# z" A; N, J距离:100 米
; f3 [# U6 P: O0 ^0 n% I% }: j强度:一般! F: T0 J9 }- C; q5 h# V& X
游后感觉:良好,舒适。
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1513#
发表于 2009-2-22 22:53 | 只看该作者
辽宁省辽阳市  h' N$ u3 ]0 Y7 |! h# B
日期:2009.2.22
( |, b$ X: B. E( y5 E+ r地点:辽阳市太子河二号大坑
# v( d& J6 j: ^' z+ R; u- z6 S气温:-22度" t1 B5 {& f3 Z2 t. O3 t3 J5 N$ D
水温:0.5度
, m2 `2 f* ^! ?; L% |2 r/ A! `距离:200米
8 Q0 V$ h) W; c+ M时间:5分钟! ~7 d7 h/ V( Q3 k- E
游后感觉:良好。

% a8 H$ k' g7 {% B9 A* K好久没上冬泳网了,今天上来了多说几句。昨天我们辽阳电视台的《百姓生活》栏目专题采访了我们太子河冬泳队。将会在周四晚九点的《百姓生活》栏目播出。
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1514#
发表于 2009-2-23 08:14 | 只看该作者
地点:河南省汝州市游泳馆
* i1 o7 \7 ~8 _2 V7 a! F* v日期:2009年2月22日
0 |/ z  h- z! @: V( d气温:2--8度
2 o( l3 A+ k3 {1 i' I水温:5.5度
, d; x6 Q5 K+ v- }8 V5 ?4 v距离:300米
9 |9 i; T8 ]+ `6 h6 V% \3 t+ c强度:适中
+ z& x; Y  s9 I" F2 f: W" s5 |/ H游后感觉:很爽!跑5圈就恢复了!
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1515#
发表于 2009-2-23 10:54 | 只看该作者

记一记

抚顺公园,2009年2月23日,早7点半,气温零下23度,水温1点5度,游150米,连游带泡10分钟,感觉不错呀。注,昨天所记室外温度是零下21度和零下29度。
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1516#
发表于 2009-2-23 22:18 | 只看该作者
石家庄市  平安
+ B" [# w/ J1 `4 w$ \日期:2009年2月23日' {+ Q' j& Y9 C
气温:     7 °C  - d7 u* J. F: J7 t, l5 M8 H3 P' T
水温:   6.2 °C
  ]% s. |7 b8 L) ^距离:100 米1 n  S. S; @  a- ^7 x) G2 p
强度:一般
) ?& U3 Z  M  F. w. k9 f游后感觉:良好,舒适。0 \: j! `$ {. v+ Y7 c
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1517#
发表于 2009-2-23 22:50 | 只看该作者
石家庄市  友谊
  R( |4 T& Y& s8 u. D日期:2009年2月23日4 c: Z/ G0 i! U$ P: l
距离:300 米
0 U  T  R+ L: i" U强度:高
' t5 V/ p4 ^: w- e+ T- V) s游后感觉:新换的水,让人心里痒痒,多游了点,后果很严重,打了一下午的喷嚏。
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1518#
发表于 2009-2-24 15:32 | 只看该作者

记一记

2009年2月24日,下雪,中午雪停,气温20度零下,浑河水温0点5--1度。游了300米,八分钟。在水温1度左右游玩7---8分钟,感觉最好,朋友们可以试试感觉。
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1519#
发表于 2009-2-24 15:33 | 只看该作者

记一记

抚顺浑河冬泳基地。2009年2月24日,下雪,中午雪停,气温20度零下,浑河水温0点5--1度。游了300米,八分钟。在水温1度左右游玩7---8分钟,感觉最好,朋友们可以试试感觉。
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1520#
发表于 2009-2-24 22:14 | 只看该作者
石家庄市  平安
. s: a6 a+ _" e7 g. T6 g日期:2009年2月24日
( k% n7 K8 k- v& p+ W7 }. N) ]  [& o气温:     4 °C  
6 S* U. V8 e8 ?$ ]$ s水温:   6.2 °C" P; q4 @! d0 R# G
距离:100 米( h* I) b, Y2 F2 ^6 M/ }
强度:一般) C' G: ~+ |1 C, i
游后感觉:良好,舒适。
- M6 l0 `+ e- w% F$ P$ S' l& H
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