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楼主: 阿波罗范
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每日游泳签到处

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1481#
发表于 2009-2-1 22:42 | 只看该作者
石家庄市  友谊
# |8 D$ W$ w( b& D( Z0 q0 c日期：2009年2月1日, k/ b# c3 L8 n2 ]
距离：75 米4 H9 ~4 Q# H1 }! e8 N$ Q
强度：一般7 f8 s2 E1 S4 y
游后感觉：良好，舒适。
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1482#
发表于 2009-2-2 11:37 | 只看该作者
日期：2009年2月1日中山公园
2 Y  T4 I4 J8 b9 `2 t" |' t气温：-2度# @4 `6 G, u1 ~/ m
水温：1.5度: d4 b1 {5 y5 c; V$ w$ k9 H
距离：50米8 v; ]' Z5 R( z9 J
强度：适中
, S& r2 L$ b9 U! I2 H游后感觉：爽！跑1000米就热了!舒服极了！！！
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雪喜
1483#
发表于 2009-2-2 18:00 | 只看该作者
日期：2009年2月2日' }% S5 H& Y- b5 p5 j2 W. L
时间：13点
; _: d+ d* M" _" J( w地点：浙江金华三汶塘水库
& A$ W4 g2 w4 `( I3 H# D  b' f" w3 U气温：7～15度
; `- @4 C( D' a* y3 a水温：7度
! U0 U7 i+ y8 O距离：200米4 ?/ C: v* X- a$ n9 R9 Z. Y
强度：适中
, ?8 j% {3 U1 J$ i8 R9 D# ^游后感觉：较爽
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1484#
发表于 2009-2-4 09:08 | 只看该作者
石家庄市  友谊/ T9 G: y( T- _5 X7 U5 M1 X$ C
日期：2009年2月3日4 {0 F. j. z( [" h% v
距离：75 米4 U8 E9 \8 e, J/ R, ]! w
强度：一般8 p, W: k) k( e! E
游后感觉：良好，舒适。
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雪喜
1485#
发表于 2009-2-4 20:58 | 只看该作者
日期：2009年2月3日/ i% @' |9 n+ H0 p# \# H4 N( Y. c3 C
时间：13点
* `$ B0 h% G) b, j. I% B5 ^7 @. A地点：浙江金华三汶塘水库
( D- U8 [% |2 r9 h1 [; u) O8 ^3 b气温：8～15度/ c1 f9 S  ]& Q& h$ y: P
水温：8度
9 M$ b/ b6 c# V) G( |' ~距离：200米6 Q' C; y1 C5 c3 p2 t8 X
强度：适中
% }# b0 X8 ?' O' z- p游后感觉：较爽
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雪喜
1486#
发表于 2009-2-4 21:02 | 只看该作者
日期：2009年2月4日8 u! u- t& D$ {
时间：13点" l' V2 @$ A/ I, E6 u
地点：浙江金华三汶塘水库6 J! C" R7 w; Z# `: @
气温：8～13度; i+ Z8 a8 _- A; O* M
水温：8度: E: t, L! a. H. L
距离：200米- d0 q1 h) n1 Y  `$ G
强度：适中
' a2 ?6 b# J; {) a% x& {5 j- {游后感觉：特爽 昨天忘记今天一起补 昨天，今天在水中十分钟
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老鹰
1487#
发表于 2009-2-5 11:41 | 只看该作者
石家庄市  平安0 t) Q8 U. t+ T& A) B& c* e
日期：2009年2月4日
* T- {( a' v5 u8 ?2 `# L, q% Y气温：  5 °C  
: Z4 t  v# c( T3 V% @- O& a/ s) x3 r6 Z水温：0.8 °C0 @( e. {& H4 j8 B+ `" m0 E* {
距离：100 米- m5 w; M7 f/ P3 v: q8 A" D; _
强度：一般2 N& t4 }8 ?# o  _$ D
游后感觉：良好，舒适。
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1488#
发表于 2009-2-5 17:28 | 只看该作者
日期：2009年2月4.5两日中山公园5 r/ c2 E& m, t4 {7 r
气温：-6度和-4度) B; H# w/ u( F7 y7 \, \
水温：1.0度5 c/ ?7 ?3 r$ S# y
距离：50米
8 [/ B6 c0 P' O5 O( f0 z$ C" A! h强度：适中
1 j- T" K; X4 ]+ V& E2 h游后感觉：爽！跑1000米就热了!舒服极了！！！
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1489#
发表于 2009-2-6 22:00 | 只看该作者
呼和浩特市，人民公园冬泳游泳池；连续5天游3300米，2009年2月6日，我中午下水，气温2度，深井蓄水水温12.1度，游泳池平均水温9.8度，游（自由泳）1000米，用时23分钟左右，感觉良好。为明天挑战10000米保存些体力！！
2 m0 U3 ^$ P! u$ [4 h, @5 ?- i& X
* \$ F2 e+ d8 C[ 本帖最后由 呼和泳侠 于 2009-2-6 22:41 编辑 ]
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1490#
发表于 2009-2-7 18:41 | 只看该作者
我于2009年2月7日,上午10：31分下水，游泳池平均水温度9.9度，游（自游泳）10000米,用时4小时08分钟！下午2：39分,挑战10000（自游泳）米圆满成功!!请大家支持!!! 呼和浩特专区由包老师详细报道
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1491#
 楼主| 发表于 2009-2-7 19:50 | 只看该作者
哈哈，好厉害的呼和泳侠。我在夏天每小时游3000米，平均100米2分，相当快了。两小时6000米可以保证。泳侠的速度如此之快，佩服佩服。有缘切磋，切磋。
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1492#
发表于 2009-2-8 14:51 | 只看该作者
石家庄市  友谊3 P3 w. R0 G! {; \- k6 V
日期：2009年2月7日
- V. z; b& Q; t5 ~7 W+ \, r* l$ ]距离：75 米
1 Y8 T" {) z8 j$ O& U强度：一般' I& x  j' [& s" a1 V
游后感觉：良好，舒适。
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雪喜
1493#
发表于 2009-2-8 19:14 | 只看该作者
日期：2009年2月5.6.7.8四日7 }: B: c2 E" u# N' L- |
时间：13点9 E' s0 e4 M* v) ^& L: [: f- X4 H% ~3 M
地点：浙江金华三汶塘水库
4 \5 A$ B  z* J) {1 j8 S1 n气温：8～19度
( j) }! a0 p4 X: W水温：9度（哈！温度计掉水库里找不到了）2 d9 t: V  J8 g& U
距离：200米
$ a1 \# t" X' y强度：适中
% s$ Q6 \; |1 ?% ?0 C  y- a, x游后感觉：特爽 ！
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老鹰
1494#
发表于 2009-2-9 20:44 | 只看该作者
石家庄市  平安
) D2 u' a1 J# X% E: }" ~3 g8 L, ~日期：2009年2月9日
. X: y. y2 n# O气温：   10 °C  - r' P5 L& ?- Q# K2 E6 [' w; y0 C
水温：  2.6 °C, u. L' H! {& c
距离：100 米8 P: U" ]  y$ H, v  K% u9 {0 V9 P3 c& r
强度：一般1 Z3 M, d! n. _% z- H) z- X
游后感觉：良好，舒适。
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1495#
发表于 2009-2-10 08:47 | 只看该作者
石家庄市  友谊3 N, Q# |$ u; m% {6 |4 S
日期：2009年2月9日  D$ g  @: s; Z0 ]0 i$ _4 R
距离：75 米3 i& P1 T% J, }4 g1 D4 S2 a& W* ~
强度：一般
0 e( ~! @  E) R" E' Y游后感觉：良好，舒适。
$ r" {9 J  A4 G7 W+ p晴好的天气开始融化的冰，不错。
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老李
1496#
发表于 2009-2-10 21:09 | 只看该作者
地点     石家庄岔河0 b6 t! m4 \; v( X3 m0 R0 G
时间     二月十日午后2点* z4 Z( y  p8 V1 T' ?% v
气温    十五度
' K# v/ E) ]  B# g% `! R水温     5度( @* r$ w( w" T8 d" Z4 c5 T9 J
距离    100米
0 M; t1 l- k2 q4 c: ]: i感觉    好 爽% B  s# a9 a1 C5 s! \
+ p6 A" I4 K9 V2 ^
[ 本帖最后由 老李 于 2009-2-10 21:11 编辑 ]
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1497#
 楼主| 发表于 2009-2-11 09:47 | 只看该作者
石家庄市  友谊
( i7 A) n# p; r0 ~日期：2009年2月10日  h) K- [3 o2 P0 |2 H# s
距离：200 米
+ q$ `8 I' E3 a  t4 b3 S! B水温；3度. e1 z$ K# h% h( n
气温；16度
6 y, q3 O' [# P7 ?! t强度：一般
' M+ s6 l1 x. d游后感觉：良好，舒适。) {, V1 e; L7 G( k9 |' Y# N" i
晴好的天气开始融化的冰，加了点量。再有两天就没有冰了。哈哈
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1498#
发表于 2009-2-12 15:28 | 只看该作者
盘锦2月12日早8:30 阴# {3 m5 d3 a6 R5 _+ y
气温  1.5度4 E7 x/ `$ B1 |- ^1 `
水温  2.5度9 ^" l& i- F8 ^9 n. U$ `
游距  200米9 [" q' g  }+ h! S: p2 a
强度合适
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1499#
 楼主| 发表于 2009-2-14 09:16 | 只看该作者
石家庄市  友谊
" i* F- |! m* P4 h/ e% m7 D6 E; V日期：2009年2月13日. g6 t# s) b6 y; v8 f! e
距离：300 米" }/ A/ T* l% U0 Z
水温；5度
$ m! D8 m2 f! S' ]" N. @4 v) k& d气温；10度
3 F  V% [5 a$ R. q) E. v强度：一般
4 y9 y. q, z% `  i6 }) e游后感觉：良好，舒适。' P! ?3 i* y+ w7 C- I  k& ]; R
没有冰了。哈哈，我们开始春泳了。爽
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1500#
发表于 2009-2-14 15:49 | 只看该作者
石家庄市  友谊+ O* `- I' d0 D6 S
日期：2009年2月14日0 }1 x: d' K5 C3 D. m
距离：50 米
) U0 O& H1 W% g, }4 `5 R% C& E强度：低
* H8 C! l4 s' P( E. g1 P& x8 O游后感觉：良好，舒适。0 J  G9 k  q3 D( T+ C! t! \* V
5天没游，冰全化了，水温也长了一点，但水确实是有点脏了，赶紧换水吧。
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