[原创]向骑游的驴友介绍我对自行车的一些了解

探路者

５月底６月初如果假期让休的话，准备骑车到武夷山．您平时都骑车上哪，记得联系呀１３６０１３９６３４５　

单车行者

                             山地越野车



                  公路赛车

车的调整。自行车在长途骑行过程中是否舒适，有三要素。即高度、鞍座的角度和大梁长度。fficeffice" />

　①高度：是三要素中最重要的一个要素，是从鞍座到地面的距离。那么鞍座调整到多高合适呢？因为人的身材不同，所以鞍座的高度也必然不同。调整的方法有两种。一种方法是原地不动，骑在鞍座上，两只脚的脚尖刚好能与地面接触；另一种方法是在骑行过程中，用两只脚的脚跟踏脚蹬，两条腿刚好能伸直，并且臀部不摇摆。

　②角度：是指鞍座前部翘起的程度。如果鞍座与把等高或低于把高时，鞍座调整为水平就可以了；但如果鞍座比把高，就应该做适当的调整了。调整的方法是鞍座的后沿中心通过鞍座的前端与把的中心成一条线为最佳。

　③大梁的长度：是指鞍座与把的距离。这个数据没有严格的要求，但在骑行时，胳臂与身体所形成的夹角在80°左右比较合适。

  待续

单车行者

回“探路者”：

本来今年的计划是去西藏，因达赖闹事，原计划取消了。新计划五月上中旬出发，路线是：

北京－山西大同－应县－浑原（悬空寺）－五台山－壶口瀑布－陕西延安－西安－三门峡－河南洛阳－郑州－开封－山东泰安－济南－青岛－烟台－天津－河北唐山－北京。

我们可以随时手机短信联系，我的手机号：13552438353