强身健体冰水间

哈龙广发

强身健体冰水间

冬泳坚持 数十年
冰水刺骨 苦中甜
年年岁岁 都平安
故此人人 都喜欢
不管老弱 与病残
强身健体 在眼前
白冰老师 有体验
心领神会 网络传
書写诗文 千万篇
有依有据 理论添
冬泳资料 收集全
取之不尽 用不完

阜東
2025-11-5

泽雅

   哈龙广发发文字，冬泳时期看文字，白冰老师天天发，科学冬泳不忘记。

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向.白冰.老师.致敬!