[推荐]中老年心态要掌握五点

傲雪寒梅

中老年心态掌握“一二三四五”
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      退休了，中老年人如何才能摆正心态，不妨试试“一二三四五”。
( Y' d/ r; C( h% Z7 J       一是指以健康为中心。
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! b$ o+ t% S+ X3 l( v" t9 q       二是指办事要灵活点儿和生活要潇洒点儿。在生活中，不为小事斤斤计较，开心为宗旨，该吃就吃，该喝就喝，该玩就玩。
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" A! P" i0 D. n- `       三是指三个忘掉，即忘掉年龄，忘掉疾病，忘掉恩怨。
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       四是指四个拥有。即拥有一个老伴，拥有一个老窝，拥有一个老家底，拥有一个老友。

       五是指五个要素，即要笑，要俏，要跳，要唠，要掉。笑：指笑口常开。俏；指老人也要打扮。跳：指运动。唠：指要把心中的苦闷说出来。掉：指要扔掉“老家儿”的身份。

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傲雪寒梅

从现在开始做到一二三四五．

868584

快乐冬泳人!

哈龙广发

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' M5 z0 F: O  g  y/ Y说得对
身体健康 它不累
办事灵活 很有趣
# F) B! O; l% }" H3 n1 @: H+ `忘掉一切 烦心事
夫妻恩爱 是一对
笑口常开 俊俏劲
说得心里 热乎气

傲雪寒梅

868584 发表于 2023-2-16 23:47
快乐冬泳人!

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