[推荐]中老年心态要掌握五点

傲雪寒梅

中老年心态掌握“一二三四五”
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0 g+ M4 a, g5 b& `' `      退休了，中老年人如何才能摆正心态，不妨试试“一二三四五”。
% S0 Q  R6 R) V8 V# o: l       一是指以健康为中心。
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; i2 \" r3 M" {/ b4 T6 ]. o       二是指办事要灵活点儿和生活要潇洒点儿。在生活中，不为小事斤斤计较，开心为宗旨，该吃就吃，该喝就喝，该玩就玩。
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5 a6 f, a1 x& n( o. l0 _# h       三是指三个忘掉，即忘掉年龄，忘掉疾病，忘掉恩怨。

" h! @2 l1 q, ^% k& p       四是指四个拥有。即拥有一个老伴，拥有一个老窝，拥有一个老家底，拥有一个老友。

9 }3 X$ V  j2 J& K% L       五是指五个要素，即要笑，要俏，要跳，要唠，要掉。笑：指笑口常开。俏；指老人也要打扮。跳：指运动。唠：指要把心中的苦闷说出来。掉：指要扔掉“老家儿”的身份。
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傲雪寒梅

从现在开始做到一二三四五．

868584

快乐冬泳人!
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哈龙广发

说得对
$ z0 u/ }' ]5 N0 S8 m9 ?4 T身体健康 它不累
5 W/ ~* R6 E2 }3 C# D/ x办事灵活 很有趣
忘掉一切 烦心事
' W' n. [4 i* G6 m  x" f夫妻恩爱 是一对
. d* {$ i% A& b: F; o笑口常开 俊俏劲
说得心里 热乎气
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傲雪寒梅

868584 发表于 2023-2-16 23:47
5 O3 T, K# D  L( T: V% H快乐冬泳人!

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