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[推荐]中老年心态要掌握五点

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发表于 2023-2-16 22:49 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
中老年心态掌握“一二三四五”: r7 ]. U- H0 @3 b

0 o' |2 ?1 o& k3 e      退休了,中老年人如何才能摆正心态,不妨试试“一二三四五”。5 K, J. I" L. a: I8 G" G9 I
       一是指以健康为中心。
; t9 X0 p# S7 u1 u* Z) K5 o" ^- T! F  f- X+ p; x* y& Q/ Z
       二是指办事要灵活点儿和生活要潇洒点儿。在生活中,不为小事斤斤计较,开心为宗旨,该吃就吃,该喝就喝,该玩就玩。
( u) f1 E1 a! A9 A8 G1 ]9 k6 P* e1 ]" N& h0 r6 {. m
       三是指三个忘掉,即忘掉年龄,忘掉疾病,忘掉恩怨。
( p, d: p: w! B& C8 t3 C: t% Q+ k+ n; s/ w( D
       四是指四个拥有。即拥有一个老伴,拥有一个老窝,拥有一个老家底,拥有一个老友。
& B+ h: i# L; G/ L" T) ?/ O, X, l) z- Y/ J
       五是指五个要素,即要笑,要俏,要跳,要唠,要掉。笑:指笑口常开。俏;指老人也要打扮。跳:指运动。唠:指要把心中的苦闷说出来。掉:指要扔掉“老家儿”的身份。0 B4 N" _/ |% x, U& F7 d# H( D

' K# o: ~$ U" U0 A; O( }

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2#
 楼主| 发表于 2023-2-16 22:50 | 只看该作者
从现在开始做到一二三四五.
- P1 \* q0 E. D( F" O$ U$ h. e  u
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3#
发表于 2023-2-16 23:47 | 只看该作者
快乐冬泳人!. B, w) R3 c6 C+ V" B; R

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傲雪寒梅 + 10 很给力!

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4#
发表于 2023-2-17 03:13 | 只看该作者
本帖最后由 哈龙广发 于 2023-2-17 03:26 编辑 5 j1 H, U) E( Z9 P

5 b% m4 Z) l2 \0 d说得对 / o; c4 l) D. x: R( w
身体健康 它不累 # K) L5 K9 Q3 h; L7 O3 S
办事灵活 很有趣
% Z1 f" E% X  g! j% K* h忘掉一切 烦心事
( g' K9 b: E" b, m% S' u夫妻恩爱 是一对 ( ]% v: l; G; g
笑口常开 俊俏劲
8 U% h% e7 n* |9 T- l: q
说得心里 热乎气
2 O6 P. `6 A* ]" _

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欢迎关注  发表于 2023-3-12 20:05

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5#
 楼主| 发表于 2023-3-12 20:05 | 只看该作者
868584 发表于 2023-2-16 23:47
/ O6 ?- y* F8 _, A1 Q8 W快乐冬泳人!

7 Q" ]; Q3 ~5 b) ^' F# p欢迎光临本专区
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