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[推荐]中老年心态要掌握五点

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发表于 2023-2-16 22:49 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
中老年心态掌握“一二三四五”
. \8 a+ y& N! j! Y9 D5 ]0 e4 `: L
      退休了,中老年人如何才能摆正心态,不妨试试“一二三四五”。
( Y' d/ r; C( h% Z7 J       一是指以健康为中心。
! z2 _6 G0 o+ Z4 t
! b$ o+ t% S+ X3 l( v" t9 q       二是指办事要灵活点儿和生活要潇洒点儿。在生活中,不为小事斤斤计较,开心为宗旨,该吃就吃,该喝就喝,该玩就玩。
6 X6 I7 Q/ o7 U, C% \/ C+ v
" A! P" i0 D. n- `       三是指三个忘掉,即忘掉年龄,忘掉疾病,忘掉恩怨。
/ \" Q# B* U2 S/ u3 i- v$ P# v4 o8 `1 V" n- G1 b
       四是指四个拥有。即拥有一个老伴,拥有一个老窝,拥有一个老家底,拥有一个老友。, S- Z3 r1 ^- J( g- y: ^% V* e
# L  L, j& _2 `8 R; y
       五是指五个要素,即要笑,要俏,要跳,要唠,要掉。笑:指笑口常开。俏;指老人也要打扮。跳:指运动。唠:指要把心中的苦闷说出来。掉:指要扔掉“老家儿”的身份。, @4 x" n& o4 {) m/ e

  |2 M+ C9 C; K+ K0 v+ l

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2#
 楼主| 发表于 2023-2-16 22:50 | 只看该作者
从现在开始做到一二三四五.
+ c& K+ \4 m6 M- A4 J' A& T
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3#
发表于 2023-2-16 23:47 | 只看该作者
快乐冬泳人!3 J" l* b6 Y4 V: G

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傲雪寒梅 + 10 很给力!

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4#
发表于 2023-2-17 03:13 | 只看该作者
本帖最后由 哈龙广发 于 2023-2-17 03:26 编辑
+ i& E# p# J4 e. i; |3 D
' M5 z0 F: O  g  y/ Y说得对 8 O! G5 }  O+ T' _/ ?
身体健康 它不累 - G) Q- c1 F' U) m! a/ }) `) y1 F
办事灵活 很有趣
# F) B! O; l% }" H3 n1 @: H+ `忘掉一切 烦心事 2 w( k5 `, h% l0 q
夫妻恩爱 是一对 2 I  l) J6 U( Q
笑口常开 俊俏劲' q4 @, K  P: z+ a) Z+ ?
说得心里 热乎气5 u3 N$ ^/ l8 P

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欢迎关注  发表于 2023-3-12 20:05

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傲雪寒梅 + 10 很给力!

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5#
 楼主| 发表于 2023-3-12 20:05 | 只看该作者
868584 发表于 2023-2-16 23:47- X, C4 X; p6 Y+ j$ t8 r  n
快乐冬泳人!
3 z4 b+ g1 k( W) H
欢迎光临本专区
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