[推荐]中老年心态要掌握五点

傲雪寒梅

中老年心态掌握“一二三四五”

. `- v0 ~0 `8 k0 Q# N% |      退休了，中老年人如何才能摆正心态，不妨试试“一二三四五”。
       一是指以健康为中心。
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       二是指办事要灵活点儿和生活要潇洒点儿。在生活中，不为小事斤斤计较，开心为宗旨，该吃就吃，该喝就喝，该玩就玩。
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       三是指三个忘掉，即忘掉年龄，忘掉疾病，忘掉恩怨。
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       四是指四个拥有。即拥有一个老伴，拥有一个老窝，拥有一个老家底，拥有一个老友。
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* j* }" D: l( y2 A9 x' t. y  Z       五是指五个要素，即要笑，要俏，要跳，要唠，要掉。笑：指笑口常开。俏；指老人也要打扮。跳：指运动。唠：指要把心中的苦闷说出来。掉：指要扔掉“老家儿”的身份。

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傲雪寒梅

从现在开始做到一二三四五．

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868584

快乐冬泳人!

哈龙广发

说得对
$ Z9 s+ @3 W0 a# @7 F! f身体健康 它不累
( {) m* {2 e1 u: G办事灵活 很有趣
! h& o# s0 j: [" f, @* l2 w忘掉一切 烦心事
0 f. ~& _5 B5 D) }" W夫妻恩爱 是一对
( }. H3 v7 |$ j" F; s; r/ i笑口常开 俊俏劲
说得心里 热乎气
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傲雪寒梅

868584 发表于 2023-2-16 23:47
" _6 e$ t3 w! }/ Y5 `7 u  N快乐冬泳人!

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