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[推荐]中老年心态要掌握五点

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发表于 2023-2-16 22:49 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
中老年心态掌握“一二三四五”0 c/ m9 L( ^# z* y6 W' O
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      退休了,中老年人如何才能摆正心态,不妨试试“一二三四五”。2 I5 C3 ]! t. ]! z5 Y
       一是指以健康为中心。
* e- C, l- P5 W, e7 |1 f5 V; Q/ O5 a4 U# r
       二是指办事要灵活点儿和生活要潇洒点儿。在生活中,不为小事斤斤计较,开心为宗旨,该吃就吃,该喝就喝,该玩就玩。/ s- K$ a; w7 o$ Q- L% X

, z8 K7 [3 n9 }% U; H  E  R       三是指三个忘掉,即忘掉年龄,忘掉疾病,忘掉恩怨。7 }2 l$ }+ z/ r. r+ T) r
; n0 O% @- N. U0 o7 n, S% L4 r
       四是指四个拥有。即拥有一个老伴,拥有一个老窝,拥有一个老家底,拥有一个老友。# @( H' ~0 h7 K' q2 i. G

. r8 i/ k( l4 Z       五是指五个要素,即要笑,要俏,要跳,要唠,要掉。笑:指笑口常开。俏;指老人也要打扮。跳:指运动。唠:指要把心中的苦闷说出来。掉:指要扔掉“老家儿”的身份。
3 h9 f3 I  Y  U" p) ~- |) ^& ^9 ~6 B! U6 s

* D, V% Z6 k& y0 ^. T

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 楼主| 发表于 2023-2-16 22:50 | 只看该作者
从现在开始做到一二三四五.

! L& x' u) b& v+ K2 u
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3#
发表于 2023-2-16 23:47 | 只看该作者
快乐冬泳人!1 K# `- R0 F5 w

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傲雪寒梅 + 10 很给力!

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4#
发表于 2023-2-17 03:13 | 只看该作者
本帖最后由 哈龙广发 于 2023-2-17 03:26 编辑
6 f4 s! U" X; ~! q+ l) f
  v7 J1 a/ O# H' c说得对
4 ]/ ^" F( s" Y身体健康 它不累 ) d7 T6 F  N+ [- G  q
办事灵活 很有趣1 p* `( n! l4 n' n: H7 a; _
忘掉一切 烦心事 4 }" G6 |1 ^0 Z9 p8 |" r% d, T
夫妻恩爱 是一对 $ @. v8 d  y0 s% t8 K
笑口常开 俊俏劲* B9 O0 l7 f% D$ A
说得心里 热乎气  c; l, I  u7 b

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欢迎关注  发表于 2023-3-12 20:05

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5#
 楼主| 发表于 2023-3-12 20:05 | 只看该作者
868584 发表于 2023-2-16 23:47
/ X9 h2 O: E+ l& y0 k' O快乐冬泳人!
7 F; t9 P* S+ F
欢迎光临本专区
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