只有冬泳人才有体验，很舒服，浑身通透的放松！

游泳小鱼

12月上海断崖式骤冷降温：听水声，听风儿吹动水波的声音，虽然离市区远了一点，也值得体验，这几天几乎每天陪瑜伽教练感受上海不同的水域，东虹桥，西虹桥，远香湖，金海湖，大淀湖等，书法的姐妹再聊开地暖开空调，都和我无关～每天只想着哪里更凉快去哪里冻一冻，四川瑜伽教练今年六月才学的游泳，已经开始适应冬泳了，我在水里游，她说“今天水里很暖和吧”，那是因为岸上风儿大，大淀湖水域开阔，自然风大，后来瑜伽教练也下水了，我们上岸的时候，在雪花中奔跑回暖[玫瑰]

' T  o/ b8 f# C  D. [8 M- @0 y水温12.6，气温3，那种上岸的“冷”让身体发热的感觉只有冬泳人才有体验，很舒服，浑身通透的放松！


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泽雅

     瑜伽教练初学游泳今过冬，体验冬泳究竟是什么滋味，一句话：冬泳上瘾啊！

青清剑圣