
图为觉巴山上的盘山公路
下面,在网上找了一篇谈高原反应的短文,朋友们可以作参考 说说高山反应 【高山反应】 因为以前曾经入藏,因此这次心里基本没有压力。因为一般人问题都不大,再想想当年在拉萨适应几天后可以当街狂奔50米,在日程表上就省略了适应期。不料,由于行前和途中连续2天1夜的工作、赶路(飞机),中间一点觉都没有睡,极为劳累。结果,到达拉萨刚3小时高山反应就如排山倒海般出现了。来得很突然。我正在和大伙兴高采烈商量第二天去纳木错的事,不妙的感觉悄然而至,说了声抱歉回屋,立刻躺倒,20分钟不到就吐了。当夜,听到隔壁大吐不止。此后一病2天半,中间自己还疑神疑鬼跑到军区总院做了做检查,吸了回氧,心神始定。感觉才慢慢好起来。 ----结论,入藏前千万要休息好,不要大意。因为由某些原因诱发高山反应的危险性还是有的。后来到纳木错,虽然步履艰难,嘴唇因缺氧而有些发紫,但基本已经适应了(拉萨3700,纳木错4700)。一个同去的壮汉在路上活蹦乱跳但在纳木错却只能躺倒在车里,一步也没有出来走,表情痛苦不堪。更有甚者,在稻城,大家聊天时有人说在我们走了不久,八廊学住的游客夜里有人牺牲! 我还在一篇网络上的文章上看到一个作者写他感冒中进高原,结果得了脑水肿—一种很可怕的病:病人自己意识模糊,可以走路、说话,但是前言不搭后语。如果没有同行者的警觉,会让人误解为仅仅是疲劳过度,而只是让他去休息!--这时的休息可以一夜致命(我怀疑八廊学那例就是这样)。还好,作者被他的爱人固执地找了医生,方逃过一难。 当然,这都是很少发生的事。有人根本没反应。但小心为好。高反和体质没有大关系。关键1:没有高血压、心脏病;2:调整好自己的状态,进藏前和途中避免过度疲劳和感冒。
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