跳舞的益处

崔大嘴 · 发表于 2021-3-23 07:29

1.增加记忆力； 2.打开经络； 3.疏通脉络；
4.身心轻安； 5.增强心脏功能 6.打通血管；
7.增强肌肉力量；8.通畅血管循环 9.减少五脏疾病；

泽雅 · 发表于 2021-3-23 08:00

跳舞的好处也是与游泳差不多，属于全身运动的项目。

山水游 · 发表于 2021-3-23 08:30

全民健身运动

868584 · 发表于 2021-3-23 09:55

全民健身运动好!

小鱼儿外婆 · 发表于 2021-3-23 11:59

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崔大嘴 · 发表于 2021-3-23 15:28

泽雅发表于 2021-3-23 08:00
跳舞的好处也是与游泳差不多，属于全身运动的项目。

@泽雅：感谢第一时间关注！

崔大嘴 · 发表于 2021-3-23 15:29

泽雅发表于 2021-3-23 08:00
跳舞的好处也是与游泳差不多，属于全身运动的项目。

崔大嘴 · 发表于 2021-3-23 15:30

山水游发表于 2021-3-23 08:30
全民健身运动

崔大嘴 · 发表于 2021-3-23 15:30

山水游发表于 2021-3-23 08:30
全民健身运动

崔大嘴 · 发表于 2021-3-23 15:31

868584 发表于 2021-3-23 09:55
全民健身运动好!

崔大嘴 · 发表于 2021-3-23 15:32

868584 发表于 2021-3-23 09:55
全民健身运动好!

崔大嘴 · 发表于 2021-3-23 16:19

小鱼儿外婆发表于 2021-3-23 11:59
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崔大嘴 · 发表于 2021-3-23 16:21

小鱼儿外婆发表于 2021-3-23 11:59
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崔大嘴 · 发表于 2021-3-24 04:37

本帖最后由崔大嘴于 2021-3-24 04:43 编辑

崔大嘴发表于 2021-3-23 16:21

10.治愈三高； 11.精神快乐； 12.体形美丽。

崔大嘴 · 发表于 2021-3-24 04:48

崔大嘴发表于 2021-3-24 04:37
10.治愈三高； 11.精神快乐； 12.体形美丽。

wan老兵新传 · 发表于 2021-3-24 22:16

好处多多。

合肥冬泳 · 发表于 2021-3-25 09:59

运动就好！

崔大嘴 · 发表于 2021-3-25 14:40

wan老兵新传发表于 2021-3-24 22:16
好处多多。

崔大嘴 · 发表于 2021-3-25 14:42

wan老兵新传发表于 2021-3-24 22:16
好处多多。

崔大嘴 · 发表于 2021-3-25 14:45

合肥冬泳发表于 2021-3-25 09:59
运动就好！

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