冬泳开始了

洪499683166

11月17日（周六）               冬泳开始了
    今天早上我7点才到游泳池，这比平时几乎晚了一个小时。已经游完了的一些泳友告诉我说，冬泳开始了。因为今天早上的水温只有14℃了，这个温度正好是冬泳的最高温度，所以，泳友们并没有因为水温只有14℃而减少所游的距离，当然我也是。因为在水里的自我感觉还可以，加上太阳光的照射，所以就坚持游了800米。上来的感觉还不错，我想这是自己天天坚持下水的原因。可见，要想冬泳不“难受”，就得坚持天天下水。

山水游

泳往直前！

台湾路电鱼

按照中国冬泳协会出版的《冬泳》一书中的定义，在自然水域游泳水温17.6～15.0℃为冬泳的”凉泳“阶段、水温15.0～10.0℃为冬泳的”冷泳“阶段、水温10.0～5.0℃为冬泳的”寒泳“阶段、水温5.0℃以下为冬泳的”冰泳“阶段。

洪499683166

山水游 发表于 2018-11-17 10:58
泳往直前！

洪499683166

台湾路电鱼 发表于 2018-11-18 08:56
按照中国冬泳协会出版的《冬泳》一书中的定义，在自然水域游泳水温17.6～15.0℃为冬泳的”凉泳“阶段、水温 ...

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