【冬泳知识】冬泳运动与其它运动不同的特别之处

汇泉湾泳客 · 发表于 2018-11-7 05:35

本帖最后由汇泉湾泳客于 2018-11-7 05:35 编辑

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人体由内温和表温两个温度组成，保持体温平衡。若在水温结冰季节游泳，下水前测量体温，内温占百分之65，表温占百分之35。下水只呆上1－－2分钟，再测体温时，表温由百分之35下降到百分之15，而内温由百分之65上升到百分之85。这内温上升百分之20是由冬泳刺激而成，给体温带来的热量。别小看这百分之20的热量，是陆地上任何运动所产生不出来的，这就是冬泳的奥秘。叫自生火炉，陆地运动的内温与外温只能是同时上升下降，绝对不会产生百分之20的反差的热量，这就是冬泳健身的特别之处与好处。

山苗 · 发表于 2018-11-7 07:59

必须得科学冬泳！

威海杆哥 · 发表于 2018-11-7 08:39

冬泳的好处=自生炉火

今来 · 发表于 2018-11-7 11:51

科学论述

小鱼儿外婆 · 发表于 2018-11-7 12:51

冬泳的奥秘

沈阳-天路 · 发表于 2018-11-7 14:36

汇泉湾泳客 · 发表于 2018-11-7 15:25

山苗发表于 2018-11-7 07:59
必须得科学冬泳！

谢谢老朋友山苗长老第一时间关注，点评

汇泉湾泳客 · 发表于 2018-11-7 15:40

威海杆哥发表于 2018-11-7 08:39
冬泳的好处=自生炉火

谢谢老朋友杆哥关注，点评

汇泉湾泳客 · 发表于 2018-11-7 15:41

威海杆哥发表于 2018-11-7 08:39
冬泳的好处=自生炉火

谢谢老朋友杆哥关注，点评

汇泉湾泳客 · 发表于 2018-11-7 15:44

今来发表于 2018-11-7 11:51
科学论述

谢谢老朋友今来兄关注，点评

汇泉湾泳客 · 发表于 2018-11-7 15:44

小鱼儿外婆发表于 2018-11-7 12:51
冬泳的奥秘

谢谢老朋友小鱼儿外婆关注，点评

汇泉湾泳客 · 发表于 2018-11-7 15:45

沈阳-天路发表于 2018-11-7 14:36

谢谢老朋友天路版主关注，点评

威海杆哥 · 发表于 2018-11-7 15:46

汇泉湾泳客发表于 2018-11-7 15:40
谢谢老朋友杆哥关注，点评

不客气

wan老兵新传 · 发表于 2018-11-7 19:11

点赞。内温，外温，一清二楚。

冬晨泳 · 发表于 2018-11-7 19:19

要科学冬泳！

七彩阳光 · 发表于 2018-11-7 19:33

汇泉湾泳客 · 发表于 2018-11-8 05:02

威海杆哥发表于 2018-11-7 15:46
不客气

汇泉湾泳客 · 发表于 2018-11-8 05:03

wan老兵新传发表于 2018-11-7 19:11
点赞。内温，外温，一清二楚。

谢谢老朋友老兵新传关注，点评

汇泉湾泳客 · 发表于 2018-11-8 05:04

冬晨泳发表于 2018-11-7 19:19
要科学冬泳！

谢谢老朋友冬晨泳关注，点评

汇泉湾泳客 · 发表于 2018-11-8 05:04

七彩阳光发表于 2018-11-7 19:33

谢谢老朋友七彩阳光关注，点评

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