【运动健身】如何与阻力和谐相处？让游泳变得更简单

威海杆哥 · 发表于 2018-8-31 17:32

汇泉湾泳客发表于 2018-8-31 14:32
谢谢老朋友杆哥第一时间关注，点评

不客气

铁锚 · 发表于 2018-8-31 19:15

汇泉湾泳客发表于 2018-8-31 04:29
4、耐心用手抓水
一般泳者划水或打水时，都会认为动作激起水花就是激发力道，是推动向前所必须付出的代价 ...

御风飞舞 · 发表于 2018-8-31 22:16

御风飞舞发表于 2018-8-31 15:11
说得很好！尽量减少水的阻力，才是游得快的关键。

谢谢青岛邹哥版主加分鼓励！

汇泉湾泳客 · 发表于 2018-9-1 04:23

威海杆哥发表于 2018-8-31 17:32
不客气

汇泉湾泳客 · 发表于 2018-9-1 04:24

铁锚发表于 2018-8-31 19:15

谢谢老朋友铁锚兄弟关注

汇泉湾泳客 · 发表于 2018-9-1 04:24

御风飞舞发表于 2018-8-31 22:16
谢谢青岛邹哥版主加分鼓励！

汇泉湾泳客 · 发表于 2018-9-1 04:25

御风飞舞发表于 2018-8-31 15:11
说得很好！尽量减少水的阻力，才是游得快的关键。

谢谢老朋友御风飞舞关注，点评

汇泉湾泳客 · 发表于 2018-9-1 04:25

冬晨泳发表于 2018-8-31 16:04
掌握平衡，顺势而为。

谢谢老朋友冬晨泳关注，点评

汇泉湾泳客 · 发表于 2018-9-1 04:25

牛弟的阿哥发表于 2018-8-31 17:21
游泳知识，分享学习了

谢谢老朋友牛弟的阿哥关注，点评

牛弟的阿哥 · 发表于 2018-9-1 22:23

汇泉湾泳客发表于 2018-9-1 04:25
谢谢老朋友牛弟的阿哥关注，点评

汇泉湾泳客 · 发表于 2018-9-2 04:17

牛弟的阿哥发表于 2018-9-1 22:23

岸上人 · 发表于 2018-9-3 18:19

学习了

汇泉湾泳客 · 发表于 2018-9-4 04:28

岸上人发表于 2018-9-3 18:19
学习了

谢谢老朋友岸上人关注，点评

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