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0823鱼象鱼说【今日养生】

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发表于 2018-8-23 15:22 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
“药王”孙思邈的四季饮食养生原则
2018
08/23
08:09
南普陀寺
企鹅号
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“药王”孙思邈

—四季饮食养生原则—

春月少酸宜食甘,

冬月宜苦不宜咸。

夏要增辛减却苦,

秋辛可省便加酸。

季月可咸甘略戒,

自然五脏保平安。

若能全减身康健,

滋味偏多多病难。

意为:

春天宜少酸;冬天宜清苦;夏天略辛辣;秋天多食酸。吃任何东西以清淡为妙,很多疾病生于滋味太多。

联系方式

微信号:南普陀寺

邮编:361005

网址:nanputuo.com

地址:厦门市思明南路515号

友情链接

五老峰下

厦门南普陀寺慈善会

THE END
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