【你说我说】运动长寿还是静养长

汇泉湾泳客 · 发表于 2018-7-31 04:53

本帖最后由汇泉湾泳客于 2018-7-31 04:53 编辑

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我们看到很多职业运动员，寿命一般比不上普通人，所以有人认为，运动会加快衰老的速度。我们也看到，当有些人被疾病困扰时，边医疗边靠体育运动，战胜了疾病，延长寿命。体育运动，究竟怎样影响人们的寿命？

其实，体育运动，要分开二个时期来看。在人的生长期、成长期，体育运动是增加人的本领，使人更强壮，跳得更高，跑得更快。反应更迅速，但对人的寿命没有延长作用。相反，还会缩短人的寿命。因为，你的能力大了，占的领地多了，日后，要花更多的精力去维护、保养。

汇泉湾泳客 · 发表于 2018-7-31 04:53

本帖最后由汇泉湾泳客于 2018-7-28 15:21 编辑

而在人的衰老期，体育运动是能够保持人的活力，使人的生长期延

长，衰老期减慢，

防止疾病发生，延迟人的衰老进程，增加人的寿命。

所以，运动的人，离开原来的岗位，还是要抽时间去做运动，保持自

己的运动水平，

这样，疾病才不会入侵，自己健健康康地生活百年。

运动，在生长期增加人的本领，在衰老期增加人的寿命。

DLW · 发表于 2018-7-31 05:01

流水不腐户枢不蠹，还是运动好，只是不要过量。

汇泉湾泳客 · 发表于 2018-7-31 05:20

DLW 发表于 2018-7-31 05:01
流水不腐户枢不蠹，还是运动好，只是不要过量。

谢谢老朋友DLW第一时间关注，点评

山苗 · 发表于 2018-7-31 08:38

合理的动是长寿必须的！

小鱼儿外婆 · 发表于 2018-7-31 11:56

体育运动是能够保持人的活力，使人的生长期延长，衰老期减慢，
防止疾病发生，延迟人的衰老进程，增加人的寿命。

今来 · 发表于 2018-7-31 14:46

汇泉湾泳客发表于 2018-7-31 04:53
而在人的衰老期，体育运动是能够保持人的活力，使人的生长期延

长，衰老期减慢，

生命在于运动

汇泉湾泳客 · 发表于 2018-7-31 14:53

山苗发表于 2018-7-31 08:38
合理的动是长寿必须的！

谢谢老朋友山苗长老关注，点评

汇泉湾泳客 · 发表于 2018-7-31 14:53

小鱼儿外婆发表于 2018-7-31 11:56
体育运动是能够保持人的活力，使人的生长期延长，衰老期减慢，
防止疾病发生，延迟人的衰老进程，增加人的 ...

谢谢老朋友小鱼儿外婆关注，点评

汇泉湾泳客 · 发表于 2018-7-31 14:54

今来发表于 2018-7-31 14:46
生命在于运动

谢谢老朋友今来兄关注，点评

冬晨泳 · 发表于 2018-7-31 17:07

生命在于运动！

沈阳-天路 · 发表于 2018-7-31 19:00

七彩阳光 · 发表于 2018-7-31 20:01

鱼象鱼 · 发表于 2018-7-31 20:08

大道致简 · 发表于 2018-7-31 23:52

适可而止，动静有度。

汇泉湾泳客 · 发表于 2018-8-1 04:07

冬晨泳发表于 2018-7-31 17:07
生命在于运动！

谢谢老朋友冬晨泳关注，点评

汇泉湾泳客 · 发表于 2018-8-1 04:08

沈阳-天路发表于 2018-7-31 19:00

谢谢老朋友天路版主关注，点评

汇泉湾泳客 · 发表于 2018-8-1 04:08

七彩阳光发表于 2018-7-31 20:01

谢谢老朋友七彩阳光关注，点评

汇泉湾泳客 · 发表于 2018-8-1 04:09

鱼象鱼发表于 2018-7-31 20:08

谢谢老朋友鱼象鱼关注，点评

汇泉湾泳客 · 发表于 2018-8-1 04:09

大道致简发表于 2018-7-31 23:52
适可而止，动静有度。

谢谢老朋友大道致简关注，点评

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