心情驿站吸引人，不由自主这里来！-----这里永远玩不腻！【1301】

感激的人

3月18日

这里永远玩不腻，精神支柱在水上！


昨天兴奋体重降，今天别扭体重升，
怨我这嘴没管住，饭菜丰富有诱惑。
姑爷土豆烧牛肉，闺女排骨白菜汤，
外孙鸡柳炸带鱼，我吃肘子沾点料。
二嫂减肥吃白菜，没有忍住又米饭，
看看我蒸大馒头，如果不尝都遗憾。
早上出门量体重，一下涨了一斤多，
让我别扭很无奈，只能水上去折腾。
来到码头好热闹，原来今天二月二，
大家合影把头抬，各种表情真乐呵。
今天下水就碟泳，也就十下到了头，
轻轻松松往回游，上来舒服不用说。
快走之前热热身，当然跳舞来的快，
四十二步接着跳，我们越跳越熟练。
六点一到来合影，全体抬头笑哈哈，
此时感慨在心头，这龙抬头好兆头。
祝福当然先开头，福运绵绵在前头，
好运多多在里头，幸福吉祥在心头。
财源福运在手头，爱情甜蜜到白头，
生活美满有盼头，事事如意暖心头。
今天快走还三圈，小七前面打头阵，
还是年轻火力壮，脚下一点不留情。
还是小董说得好，只有这样才掉肉，
三圈上桥五十九，继续抬头来合影。
回到码头先拉伸，腰酸腿疼免不了，
再看丽丽小董姐，闹着肚子又饿了。
跳舞当然必须的，先来舞步四十二，
小蛇当然还得练，美中不足不熟练。
真心佩服俩个人，小张姐呀大董姐，
小蛇舞步跳的美，没有一会就学会。
踢毽当然不能少，我的靶子小董姐，
你来我往真带劲，偶尔还得来点花。
问我小蛇啥舞曲，不知玩腻您可知，
点点点点还点点，玩腻玩腻玩不腻。

汇泉湾泳客

来到码头好热闹，原来今天二月二，
大家合影把头抬，各种表情真乐呵。
今天下水就碟泳，也就十下到了头，
轻轻松松往回游，上来舒服不用说。
快走之前热热身，当然跳舞来的快，
四十二步接着跳，我们越跳越熟练。
六点一到来合影，全体抬头笑哈哈，
此时感慨在心头，这龙抬头好兆头。
祝福当然先开头，福运绵绵在前头，
好运多多在里头，幸福吉祥在心头。
财源福运在手头，爱情甜蜜到白头，
生活美满有盼头，事事如意暖心头。

山水游

享受生活、健康快乐！

感激的人

汇泉湾泳客 发表于 2018-3-18 19:52
来到码头好热闹，原来今天二月二，
大家合影把头抬，各种表情真乐呵。
今天下水就碟泳，也就十下到了头， ...

谢谢您的鼓励！

感激的人

汇泉湾泳客 发表于 2018-3-18 19:52
来到码头好热闹，原来今天二月二，
大家合影把头抬，各种表情真乐呵。
今天下水就碟泳，也就十下到了头， ...

谢谢您的鼓励！

感激的人

山水游 发表于 2018-3-18 21:25
享受生活、健康快乐！

谢谢版主每天看我的文章，给我加分！

汇泉湾泳客

感激的人 发表于 2018-3-19 17:22
谢谢您的鼓励！

浪花LN

二马哥，要想体重不长，要少食，当饿了的时候先别急着吃东西，让脂肪充分燃烧，半个小时后再吃，这样有减肥效果，争取比大马哥瘦。

威海杆哥

感激的人真有福，吃好玩好，心情好。管住嘴迈开腿，健康快乐使人醉。