嘉鱼冬泳协会2017年冬至一一2O18年立春考勤

霞客

2018年1月1O日(星期六)
今天天气：小雨，偏北风1---2级
( g5 n& \3 M# L今天气温：4一11度
& ^( R: x, E4 R8 v4 U+ S2 g" P今天水温：5度
下水地点：三湖冬泳基地
, A: W+ t$ X& r7 l下水人员：
老好人，黄教练，阿尔罕布拉，三湖人，敖总，江西张总，风卷残云，外婆柴火菜，肖远光，金昊，苗姐（女），兰花草（女），在水一方（女），霞客，潘老师（女），平步江湖，星星，庞编，老菜鸟，顺鑫耐寒，波波，模模，何跃，浪里行，
# Q5 |7 X# e8 A9 g/ P游后感觉：今日水温较底，脚手有麻木感。
如有记漏的请自己在群里补上，谢谢！

霞客

2018年1月20日(星期六)
' J- j' ?; E5 \* q# f4 M今天天气：小雨，偏北风1---2级
1 S: o1 W" s2 L% \* m+ Z今天气温：4一11度
今天水温：5度
# {6 P! a  @7 b下水地点：三湖冬泳基地
/ t' _7 N2 g" V% U下水人员：
. j. h4 \6 a9 N' `+ c, E6 ?3 @/ I4 m老好人，黄教练，阿尔罕布拉，三湖人，敖总，江西张总，风卷残云，外婆柴火菜，肖远光，金昊，苗姐（女），兰花草（女），在水一方（女），霞客，潘老师（女），平步江湖，星星，庞编，老菜鸟，顺鑫耐寒，波波，模模，何跃，浪里行，
游后感觉：今日水温较底，脚手有麻木感。
如有记漏的请自己在群里补上，谢谢！

KK搏浪

今天是2018年1月20日大寒，是二十四节气中的最后一个节气，标志着一年中最寒冷的日子即将到来，古有“大寒大寒，防风御寒，早喝人参、黄芪酒，晚服杞菊地黄丸”，这是智慧的古人在生活中的总结。希望各位泳友在游出健康、游出快乐的同时，莫忘保暖防寒。

霞客

2018年1月21日(星期日)
今天天气：小雨，偏北风1---2级
( b& \& ]' x' E) d3 W今天气温：7一9度
今天水温：5度
! t, H" _1 U! H2 x2 p+ C下水地点：三湖冬泳基地
下水人员：
4 {: d1 N+ Q8 V+ A7 P5 F老好人，黄教练，阿尔罕布拉，三湖人，敖总，江西张总，风卷残云，外婆柴火菜，肖远光，金昊，苗姐（女），兰花草（女），在水一方（女），霞客，潘老师（女），平步江湖，星星，庞编，老菜鸟，顺鑫耐寒，波波，模模，何跃，浪里行，万水千珊，株梓，临江居士，何姐（女），熊哥。
游后感觉：今日水温较底，脚手有麻木感。
6 S* g. n1 ^0 a. f6 |/ K4 @如有记漏的请自己在群里补上，谢谢！

霞客

2018年1月21日(星期日)
今天天气：小雨，偏北风1---2级
今天气温：7一9度
7 s% K8 ]: v- U/ I今天水温：5度
下水地点：三湖冬泳基地
/ K' w7 }8 ?8 r5 R+ _下水人员：
老好人，黄教练，阿尔罕布拉，三湖人，敖总，江西张总，风卷残云，外婆柴火菜，肖远光，金昊，苗姐（女），兰花草（女），在水一方（女），霞客，潘老师（女），平步江湖，星星，庞编，老菜鸟，顺鑫耐寒，波波，模模，何跃，浪里行，万水千珊，株梓，临江居士，何姐（女），熊哥。
游后感觉：今日水温较底，脚手有麻木感。
如有记漏的请自己在群里补上，谢谢！

霞客

2018年1月23日(星期二)
3 z7 g; H9 e& M$ d7 @今天天气：阴，偏北风1---2级
今天气温：4一9度
  @1 l" {* I% m% U1 J' ~今天水温：5度
下水地点：三湖冬泳基地
  p5 y2 s6 o, x( F6 l5 Q6 D) U8 s6 S下水人员：
老好人，黄教练，阿尔罕布拉，三湖人，敖总，风卷残云，外婆柴火菜，肖远光，金昊，苗姐（女），兰花草（女），在水一方（女），霞客，潘老师（女），平步江湖，星星，庞编，老菜鸟，顺鑫耐寒，波波，模模，何跃，浪里行，株梓，何姐（女），熊哥，陈志毅，天涯691，商战，e生会平安。
; S5 W, K4 q8 `" M% y$ i# Z3 I9 \游后感觉：今日水温较底，脚手有麻木感。
1 d4 s$ W" v) w' k如有记漏的请自己在群里补上，谢谢！

霞客

2018年1月24日腊月初八(星期三)
; S- s1 N$ M+ r8 |  M' v$ R今天天气：雨，偏北风1---2级
今天气温：3一6度
2 u" ]# j: F  y; W% S3 ?' p! a3 ^) X今天水温：5度
下水地点：三湖冬泳基地
下水人员：
1 z1 w4 u$ T$ ^9 ~; T老好人，黄教练，阿尔罕布拉，三湖人，敖总，肖远光，金昊，苗姐（女），兰花草（女），在水一方（女），霞客，潘老师（女），平步江湖，星星，庞编，老菜鸟，顺鑫耐寒，波波，模模，何跃，浪里行，株梓，何姐（女），熊哥，陈志毅，天涯691，商战，716踏浪。
& j: ~0 x) {  @8 m: @+ g游后感觉：今日水温没变化，感觉较好。
如有记漏的请自己在群里补上，谢谢！

霞客

2018年1月25日腊月初九(星期四)
6 S3 G5 S: s) r2 g$ M今天天气：雨，偏北风1---2级
今天气温：o一2度
今天水温：4度
下水地点：三湖冬泳基地
下水人员：
老好人，黄教练，阿尔罕布拉，三湖人，敖总，肖远光，金昊，苗姐（女），兰花草（女），在水一方（女），霞客，潘老师（女），平步江湖，星星，庞编，老菜鸟，波波，模模，株梓，李海梅（女），陈志毅，江西张总，万水千珊，外婆柴火菜，
游后感觉：今日气温底，手脚麻木。
如有记漏的请自己在群里补上，谢谢！

霞客

2018年1月26日腊月初十(星期五)
* O: r% O# x- z% @今天天气：雪，偏北风1---2级
* ^- E; P) u/ G8 H8 O今天气温：一2一0度
' P: N7 D+ ^5 n% T5 N: U1 I今天水温：3度
下水地点：三湖冬泳基地
5 z- h, o/ K8 k/ s& `( E下水人员：
老好人，黄教练，阿尔罕布拉，三湖人，敖总，肖远光，金昊，苗姐（女），兰花草（女），在水一方（女），霞客，潘老师（女），平步江湖，星星，庞编，老菜鸟，波波，模模，株梓，李海梅（女），陈志毅，江西张总，万水千珊，外婆柴火菜，716，思雨（女），商战，熊哥，何姐（女），
游后感觉：今日气温底，手脚麻木。
如有记漏的请自己在群里补上，谢谢！

霞客

2018年1月26日腊月初十(星期五)
$ [2 ]0 g" f- _; L" C' g今天天气：雪，偏北风1---2级
" D+ s' Y+ {' Y2 F( R今天气温：一2一0度
今天水温：3度
下水地点：三湖冬泳基地
下水人员：
0 \* f1 U0 m/ \! l老好人，黄教练，阿尔罕布拉，三湖人，敖总，肖远光，金昊，苗姐（女），兰花草（女），在水一方（女），霞客，潘老师（女），平步江湖，星星，庞编，老菜鸟，波波，模模，株梓，李海梅（女），陈志毅，江西张总，万水千珊，外婆柴火菜，716，思雨（女），商战，熊哥，何姐（女），
游后感觉：今日气温底，手脚麻木。
- J/ L% x! x9 N% f如有记漏的请自己在群里补上，谢谢！

霞客

2018年1月28日腊月初十二(星期日)
今天天气：阴，偏北风1---2级
今天气温：一2一0度
今天水温：1度
$ Y7 Y7 w- h4 @下水地点：三湖冬泳基地
下水人员：
老好人，黄教练，阿尔罕布拉，三湖人，敖总，肖永刚，金昊，浪里行，苗姐（女），，在水一方（女），霞客，潘老师（女），平步江湖，星星，庞编，老菜鸟，波波，模模，株梓，李海梅（女），陈志毅，江西张总，万水千珊，外婆柴火菜，思雨（女），商战，熊哥，何姐（女），e生会平安，临江居士，顺鑫耐寒，何跃，白龙黑马，716
游后感觉：今日气温底，手脚麻木。
如有记漏的请自己在群里补上，谢谢！
今天喝了在水一方送来的姜茶甜在嘴里，暖在心窝。

霞客

2018年1月29日腊月初十三(星期一)
今天天气：晴，偏北风1---2级
今天气温：一6一0度
今天水温：1度
& B5 H- }2 a6 z# f) [9 }  r" ]/ P下水地点：三湖冬泳基地
9 u4 A( [0 a  E! c1 Y下水人员：
5 F2 Y# R5 M3 y2 Q# R" W) U- t  p老好人，黄教练，阿尔罕布拉，三湖人，敖总，肖永刚，金昊，浪里行，苗姐（女），，在水一方（女），霞客，潘老师（女），平步江湖，星星，庞编，老菜鸟，波波，模模，株梓，李海梅（女），陈志毅，江西张总，万水千珊，外婆柴火菜，思雨（女），商战，熊哥，何姐（女），e生会平安，顺鑫耐寒，何跃，716
3 L+ C: i! T2 ?5 D. e2 s游后感觉：今日气温底，手脚麻木。
* t% I& N- k$ e6 U- ?4 Y如有记漏的请自己在群里补上，谢谢！
浓浓的姜茶，暖暖的情。谢谢在水一方！

霞客

2018年1月20日腊月初十四(星期二)
今天天气：晴，偏北风1---2级
: S5 q6 H1 T9 `8 e7 u. ^# ^( Z今天气温：一3一0度
今天水温：1度
下水地点：三湖冬泳基地
1 d1 `9 R# v! P3 J4 b" I下水人员：
老好人，黄教练，阿尔罕布拉，三湖人，敖总，肖永刚，金昊，浪里行，苗姐（女），，在水一方（女），霞客，潘老师（女），平步江湖，星星，庞编，老菜鸟，波波，模模，株梓，李海梅（女），陈志毅，江西张总，万水千珊，外婆柴火菜，思雨（女），商战，熊哥，何姐（女），e生会平安，顺鑫耐寒，何跃，716
4 T, C1 s# v: \3 U* M游后感觉：今日气温底，手脚麻木。
( i; u8 X9 E1 N6 V+ Y2 }; K( ?" L如有记漏的请自己在群里补上，谢谢！
浓浓的姜茶，暖暖的情。谢谢在水一方！

霞客

2018年1月21日腊月初十五(星期三)
今天天气：晴，偏北风1---2级
今天气温：一3一0度
今天水温：1度
1 Z: _! W0 K, B3 A* t6 E5 u2 J下水地点：三湖冬泳基地
下水人员：
  y; h7 P1 K  N2 b3 @8 v7 Y老好人，黄教练，阿尔罕布拉，三湖人，敖总，肖永刚，金昊，浪里行，苗姐（女），，在水一方（女），霞客，潘老师（女），平步江湖，星星，庞编，老菜鸟，波波，模模，株梓，李海梅（女），陈志毅，江西张总，万水千珊，思雨（女），商战，熊哥，何姐（女），e生会平安，顺鑫耐寒，何跃，
3 K" S; }7 z: x* s5 I游后感觉：今日气温底，手脚麻木。
如有记漏的请自己在群里补上，谢谢！
红糖姜茶，滋阴补肾。谢谢在水一方！

霞客

2018年2月1日腊月初十六(星期四)
今天天气：晴，偏北风1---2级
今天气温：一3一0度
$ _# K: x/ ~- n2 ]: N$ I今天水温：1度
9 r3 `' |, Z4 a1 }- `下水地点：三湖冬泳基地
下水人员：
( L/ W# {; r  Z. t1 z3 L0 U0 b老好人，黄教练，阿尔罕布拉，三湖人，敖总，肖永刚，金昊，浪里行，苗姐（女），，在水一方（女），霞客，潘老师（女），平步江湖，星星，庞编，老菜鸟，波波，模模，株梓，李海梅（女），陈志毅，江西张总，万水千珊，思雨（女），商战，熊哥，，e生会平安，顺鑫耐寒，何跃，
游后感觉：今日气温底，手脚麻木。
: w1 `1 @5 m& I) h; w: g如有记漏的请自己在群里补上，谢谢！
红糖姜茶，滋阴补肾。谢谢在水一方！

霞客

2018年2月2日腊月初十七(星期五)
+ h  y  C! c5 h: {# J9 q# w( A今天天气：晴，偏北风1---2级
今天气温：0一6度
1 c) F* C  d* N- m3 W$ V今天水温：1度
下水地点：三湖冬泳基地
9 {5 h9 t8 y! z- I- Q下水人员：
4 Y) t/ R3 l* L老好人，黄教练，阿尔罕布拉，三湖人，肖永刚，金昊，浪里行，苗姐（女），，在水一方（女），霞客，潘老师（女），平步江湖，星星，庞编，老菜鸟，波波，模模，株梓，李海梅（女），陈志毅，江西张总，万水千珊，思雨（女），商战，熊哥，，顺鑫耐寒，何跃，
2 }1 y0 @4 j! M' p8 s: r8 N$ k游后感觉：今日气温回暖，但水温底手脚麻木。
9 b( |" M7 M; o$ Y4 f9 S如有记漏的请自己在群里补上，谢谢！
红糖姜茶，滋阴补肾。谢谢在水一方！

霞客

2018年2月3日腊月初十八(星期六)
9 U% X3 J$ A( G5 [) ]* P今天天气：晴，偏北风1---2级
4 h) K  G8 G0 C, o4 {/ v今天气温：一4一5度
- v* {/ S+ G) P( W2 o3 p( @今天水温：1度
下水地点：三湖冬泳基地
下水人员：
- [1 h; u! x7 k' W老好人，黄教练，阿尔罕布拉，三湖人，肖永刚，金昊，浪里行，苗姐（女），霞客，潘老师（女），平步江湖，星星，庞编，老菜鸟，波波，模模，株梓，李海梅（女），陈志毅，江西张总，思雨（女），商战，熊哥，，顺鑫耐寒，何跃，临江居士
8 S6 F7 h9 ]' H6 T$ x游后感觉：今日气温回暖，但水温底手脚麻木。
如有记漏的请自己在群里补上，谢谢！
红糖姜茶没有了，你知道为什么吗？[憨笑][憨笑]不告诉你。