游哉乐哉！松花江上冬泳爱好者破冰畅游

汇泉湾泳客

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此时，哈尔滨室外气温已是零下十多度，松花江江面已经严严实实结了一层冰。但一群冬泳爱好者却似乎无视低温，仅身着游泳短裤，跳入冰冷刺骨的水中，寻找着冬日属于他们的快乐。从“难受一会”到“舒服一天”再到“健康一生”，冬泳究竟需要注意什么，对身体有哪些好处？今天就带您到冬泳现场，看看这些冬泳爱好者怎么说？

汇泉湾泳客

南方的朋友们还在享受着艳阳高照吧，但哈尔滨已进入寒冬，松花江全面封冻。这时候当地人不热衷洗热水澡来御寒，而把在刺骨的冰水中冬泳当成爱好。


松花江码头，夏天的时候这里江水浩荡、景色优美、游客很多，而冬天就成了冰雪运动的胜地。冬泳爱好者们可以在码头里面取暖、换衣服和做准备工作，每天中午12点到下午2点，大家如约而至，开一场“冬泳大趴”。

汇泉湾泳客

江河湖海中丰富的矿物质与微量元素，空气中的负氧离子、日光浴中的紫外线，都对健康十分有益。只要你属于适宜冬泳的人群，想变美丽的话可以冬泳，因为坚持冬泳的人皮肤红润光洁，富有弹性，还能塑造健美的体型。


工作、生活压力大的人士，冬泳可以在一定程度上缓解人的紧张情绪，因为在冬泳过程中，人体为抵御寒冷产生的大量激素，特别是肾上腺素会使冬泳者精神振奋，身心得以放松。

汇泉湾泳客

因为刚刚封江，开凿太大的泳池容易塌陷、发生危险，但是冬泳爱好者已经按捺不住运动的热情了，于是当地就先在江边开凿出这样的小池子，让大家先过过冬泳的瘾。


先开放小泳池可以让冬泳者适应水温、水域，激活体力、耐力，等到深冬来临的时候，就能在大规模的冬泳赛事中发挥出色了。

威海杆哥

松花江的冬泳人，悠哉乐哉。

wan老兵新传

在江城武汉，汉江水温已经在14度以下，率先进入了冬泳，而长江水温大约为16度。
今日小雪，我将与泳友们横渡长江，在冬泳前适应水温，激活体力、耐力，为即将到来的冬泳做准备。

山苗

冰泳乐在其中！

小鱼儿外婆

佩服!佩服!

汇泉湾泳客

威海杆哥 发表于 2017-11-22 08:31
松花江的冬泳人，悠哉乐哉。

谢谢老朋友杆哥第一时间关注，点评

汇泉湾泳客

wan老兵新传 发表于 2017-11-22 08:42
在江城武汉，汉江水温已经在14度以下，率先进入了冬泳，而长江水温大约为16度。
今日小雪，我将与泳友们横 ...

谢谢老朋友老兵新传关注，点评

汇泉湾泳客

山苗 发表于 2017-11-22 08:44
冰泳乐在其中！

谢谢老朋友山苗长老关注，点评

汇泉湾泳客

小鱼儿外婆 发表于 2017-11-22 13:09
佩服!佩服!

谢谢老朋友小鱼儿外婆关注，点评

威海杆哥

汇泉湾泳客 发表于 2017-11-22 15:16
谢谢老朋友杆哥第一时间关注，点评

不客气

精灵企鹅

冬晨泳

佩服！

七彩阳光

金鹿

优哉游哉聊以卒岁

牛弟的阿哥

优哉游哉，开心快乐冬泳人，

汇泉湾泳客

威海杆哥 发表于 2017-11-22 15:45
不客气

汇泉湾泳客

精灵企鹅 发表于 2017-11-22 16:23

谢谢老朋友精灵企鹅关注