【提醒】男人伤害身体的五种恶习

汇泉湾泳客

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疾病往往与性别有关。由于男性的生理特点与习惯嗜好，有些疾病常常好发于男性。男性处于严峻的生理应激状态中；人际关系的紧张，家庭生活的不协调，也使生理心理反应层出不穷。

男性在这些生活压力下，心脏的患病率当然会高于女性。和心脏一样，男性的泌尿系统（肾、膀胱、前列腺）、呼吸系统与其它一些重要系统也具有自身的特点，易患这样那样的疾病。男人在工作中最使劲的一族，可他们在取得事业的同时，身体素质又渐渐下降了，下面几种生活方式缩短了男人的生命，身体是自己的，最需要自己去爱惜和保护。

危险方式一：极度缺乏体育锻炼

很多人整天忙于工作，根本没时间去参加运动，早晨急急忙忙去上班，上班就是10小时，下班回家，路上塞车，回到家，还要忙吃饭和休息，有时还忙于应酬，所以根本没注意到去体育锻炼。

根据专家调查，在被调查的932个男人中，仅仅有96人每周都与固定时间参加锻炼，近68%的人选择了几乎“不锻炼”。这样使得男人们很容易感到疲劳，大脑思维迟钝，精神压力增加，人变得心神不宁，病神就会找上来。

汇泉湾泳客

危险方式二：有病不求医

男人不比女人，一般有苦自己咽，女人则不一样，大多会找女人去倾诉，专家调查，将近一半的男人有病时自己胡乱买药解决，有1/3的男人则根本不理会这些“小毛病”。

许多男人的疾病被拖延，错过了最佳的治疗时间，小病就积成大病。很多单位的要求员工去体检，可男人们以时间紧而常常不去，甚至请人代替体检。

危险方式三：不好好吃早餐

随着工作节奏加快，吃上符合营养要求的早餐已经成为办公室白领的奢求。被调查者中，只有219人是有规律、按照营养要求吃早餐的。不吃早餐或者胡乱塞几口成为普遍现象。

汇泉湾泳客

危险方式四：与家人缺少交流

有超过41%的办公室人群很少和家人交流，即使家人主动关心，32%的人也常抱以应付的态度。在缺乏交流、疏导和宣泄的情况下，办公室人群的精神压力与日俱增。

危险方式五：吸烟和喝酒

男人忙于应酬，吸烟和喝酒的机会多，但为了事业，却忽视了身体。

DLW

摈除恶习，健康身体。

汇泉湾泳客

DLW 发表于 2017-11-15 05:05
摈除恶习，健康身体。

谢谢老朋友DLW第一时间关注，点评

山苗

必改掉不良习惯！

冬晨泳

改掉不良习惯！

牛弟的阿哥

摈除恶习，健康身体。

汇泉湾泳客

山苗 发表于 2017-11-15 07:46
必改掉不良习惯！

谢谢老朋友山苗长老关注，点评

汇泉湾泳客

冬晨泳 发表于 2017-11-15 10:57
改掉不良习惯！

谢谢老朋友冬晨泳关注，点评

汇泉湾泳客

牛弟的阿哥 发表于 2017-11-15 12:54
摈除恶习，健康身体。

谢谢老朋友牛弟的阿哥关注，点评

精灵企鹅

谢谢提醒！！

御风飞舞

男人以为自已是钢铁汉子，殊不知男人的恶习相当多，如果不摈弃这些恶习，将对身体有相当大的危害。谢谢好帖，对男人们的提醒。

七彩阳光

摈除恶习，健康身体。

沈阳-天路

必改掉不良习惯做个好男人！

牛弟的阿哥

汇泉湾泳客 发表于 2017-11-15 14:24
谢谢老朋友牛弟的阿哥关注，点评

汇泉湾泳客

精灵企鹅 发表于 2017-11-15 16:06
谢谢提醒！！

谢谢老朋友精灵企鹅关注，点评

汇泉湾泳客

七彩阳光 发表于 2017-11-15 18:07
摈除恶习，健康身体。

谢谢老朋友七彩阳光关注，点评

汇泉湾泳客

沈阳-天路 发表于 2017-11-15 19:11
必改掉不良习惯做个好男人！

谢谢老朋友天路版主关注，点评

汇泉湾泳客

牛弟的阿哥 发表于 2017-11-15 21:24