冬泳人的精神

御风飞舞

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. ]# d4 w* U; m2 ]4 w        人在世上，应该有点精神，否则难以生存。而冬泳人更加具备常人没有的优秀品质和顽强拼搏精神。一般人眼里，冬泳人是些莾夫和勇汉，素质不高，没有多少文化修养，这种看法大错特错，实际上冬泳人不仅素质高，并且文化人也不少。有教授、高级讲师、作家、诗人，音乐家，翻译家，教师、、、当然多数是一般人，其中有退伍军人、国家干部、企业工人、农民、公务员、个体经营户、、、。这支冬泳队伍来自社会的各个行业，虽然岗位不同，但目标一致，都是通过冬泳练身，达到强身健体，更好地投入到工作，学习和生活中去。目前全国的冬泳队伍，以中老年为主，年轻人很少，只有通过这些中老年泳友持久的影响，慢慢地感召年轻人参加，这就需要好几代老一辈人持续的努力，才能达到这个目的。
        1、冬泳是一种勇敢者的运动，并不是身体强壮才能参加，只要没有高血压，心脏病，糖尿病，一般严重的疾病，都可以参加，相反一些体弱的人，通过循序渐进的方法，一样会收到好的效果。所以冬泳人需要勇敢者的精神。
7 j  b5 Q/ q  {) H        2、冬泳需要长时期游泳，才能收到最佳效果，要想加入冬泳，必须持续不断地游，不能＂三天打鱼，两天晒网＂，所以冬泳人需要坚持不懈的精神。
) E5 g) T, @2 p' Y6 ]+ ]2 R: N        3、要想坚持冬泳，确实不易，冰天雪地，在岸上穿着厚厚的衣服都感觉很冷，还要跃入冰水中，并且游上一段时间，这就需要顽强拼搏精神。这叫做＂明知山有虎，偏向虎山行＂。
        4、冬泳是一种科学的练身方法，循序渐进，从夏天开始到秋天，慢慢适应水温的下降，最后进入冬季，好不容易熬过寒冬，到了春天，气温回升，水温依然很冷，所以春天仍然要坚持。所谓冬泳，最好是一年四季都坚持游，并且日复一日，年复一年，才能达到最理想的效果，否则适得其反。所以说冬泳需要科学的精神。
! J7 Q, c7 r% v        冬泳锻炼，实际是意志锻炼，与身体的先天优势并无直接联系，身体弱，意志坚强，一样能游下来，当然先天条件好的人，游起来更为轻松一些，但是在这人世上，身体强壮也很多，为啥冬泳的人那么少，就是过不了意志那一关，怕冷，怕吃苦，殊不知冬泳人在严冬冰水中，经过一番锥心刺骨的刺激后（根据身体条件，水温高低，游上几分钟，或者十几分钟）一整天都感到神清气爽，这就是冬泳的好处之一。
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小鱼儿外婆

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一片山水

             冬泳我们的最爱，冬泳我们快乐幸福。

御风飞舞

小鱼儿外婆 发表于 2017-3-12 10:49

谢谢小鱼儿外婆的点赞和精彩点评！

御风飞舞

一片山水 发表于 2017-3-12 10:59
- ~4 t4 K  @  s) u$ o冬泳我们的最爱，冬泳我们快乐幸福。

谢谢一片山水的精彩回帖！说出了我们冬泳人的共同心声。

一片山水

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深蓝色海豚

点赞！

御风飞舞

深蓝色海豚 发表于 2021-2-10 20:58
: h# h- |3 N0 [& E+ k点赞！

+ o2 f  {  j3 \! X( K. Y非常深蓝色海豚版主大力支持和点赞！
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