药剂师的惊讶，冬泳人的骄傲

香官愚叟

      早晨，到新兴药店测空腹血糖。药剂师要登记姓名、年龄等。下面是我俩的对话。      
      多大了？
      83岁。
      多大？（带有怀疑的语气）
      83。（肯定的回答）
  i) s" Z% k. n+ q8 g, O7 ?      看您红光满面，皮肤滋润，话音洪亮，哪像80多岁的人。您怎么保养的?
9 `% A& I3 H6 S, W      锻炼，冬泳。
      啊？你敢跳到冰水里游泳？我爷爷洗脸凉水都不敢沾。冬天屋也不敢出，就怕感冒。
& ?' T8 a0 k8 g3 V1 l! F- g      我记不清什么时候感冒过了，我的身体有今天这个样子，全源于坚持16年的冬泳。
      ·······。

一石击水

" {, u7 b, u7 u$ g: C            退休歌
农家一贫子，征召服兵役。
辞乡进军营，全身换戎衣。
为国献青春，半生在军旅。
岁月随飞逝，退休家中栖。
低头思一生，往事费回忆。
老翁近古稀，鬓白两耳齐。
0 w: l/ a" X0 Q. v卸职细思量，还需再学习。
' w0 `. T7 Y% M& q& c8 a君子贵知足，知足才轻虑。
任务未完成，〃工作〃需继续。
- P2 B5 f; a3 A6 j/ x培育第三代，弄孙乐嘻嘻。
4 ?+ b+ ^% |3 K6 @& o无责一身轻，练好自身体。
7 }; k1 F9 H2 I& W得空网上遛，玩玩照相机。
' l! C! o8 C1 i2 j3 h不可闲在家，动脑又动笔。
书画泼墨香，陋室有雅趣。
冬泳不间断，一石击水去。
寂寥思外出，市郊常单骑。
观景览世界，走步爬山脊。
0 f2 V3 v5 ]" H夏到东北转，冬赴海南蹊。
' y. d. |/ s* r2 S休闲乐陶陶，遇事笑嘻嘻。
高唱快乐歌，健康和谐曲！

4 P, K5 {, i" S: w8 [. n  -----   一石击水
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山水游

  冬泳快乐
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合肥冬泳

分享了快乐！

香官愚叟

一石击水 发表于 2017-2-4 21:57
退休歌
, d: u, T7 E+ N- u# F农家一贫子，征召服兵役。
辞乡进军营，全身换戎衣。

   一石击水对自己一生的概括描述：当兵—退休—骑游—照相—游泳—抚养第三代·······


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香官愚叟

一石击水 发表于 2017-2-4 21:57
9 y" k- h. s/ E$ }# \6 i+ z: @退休歌
农家一贫子，征召服兵役。
辞乡进军营，全身换戎衣。

   一石击水对自己一生的概括描述：当兵—退休—骑游—照相—游泳—抚养第三代·······

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