[原创]监督自己(游泳日志)

碧海浪

哈哈，象是秋天的味道了！！！

畅游大海

2010年8月7日星期六，今天是农历六月二十七，今日天气雷阵雨转多云，东北风3-4级，气温24－29度，早5：00点实测水温25度，实测气温24度。

碧海浪

畅游大海

2010年8月8日星期日，今天是农历六月二十八，今日天气多云，东南风3-4级，气温23－29度，早5：00点实测水温25.2度，实测气温24.5度。

碧海浪

立秋了，气温水温都开始下降了！！！真正的冬泳还远呢！！！

畅游大海

2010年8月9日星期一，今天是农历六月二十九，今日天气多云，东南风3-4级，气温24－29度，早5：00点实测水温26度，实测气温26度。

碧海浪

大海的女儿

呵呵，整个夏季没怎么游就立秋了。上世博4天回来没有想到竟然胖了3-4斤，真扫兴啊。可能是上天罚我没游就长肉吧。呵呵！！

畅游大海

呵呵，整个夏季没怎么游就立秋了。上世博4天回来没有想到竟然胖了3-4斤，真扫兴啊。可能是上天罚我没游就长 ...
& a0 V( T9 b2 F5 d大海的女儿 发表于 2010-8-9 16:00

/ i7 w0 G" t$ r
/ A- \$ G3 I4 Y9 U
    不会吧？那就早晚游一次马上就瘦了

畅游大海

2010年8月10日星期二，今天是农历七月初一，今日天气多云，偏东风3-4级，气温25－28度，早5：00点实测水温26.2度，实测气温26度。

碧海浪

不会吧？那就早晚游一次马上就瘦了
畅游大海 发表于 2010-8-10 08:03

  X' n4 U3 |0 Y; t, @7 Z
    哈哈，试试吧！！！

小虾米

哈哈，试试吧！！！
碧海浪 发表于 2010-8-10 08:37

    我看这个可以行。

大海的女儿

我看这个可以行。
  \4 z  ^* q5 k+ `小虾米 发表于 2010-8-10 12:31

! h; z6 h- p+ k9 s9 N
4 c; z9 ~5 F% e3 M
    呵呵,长肉的原因找到了,一是贪睡,本来说好的今早横渡的,一睁眼7.15了,呵呵这样下去不胖才怪呢,二是能吃,单位食堂伙食好,吃满满一肚子不活动再坐一天怎么不胖.哎注定胖啊!!

小虾米

: t4 t+ l  H, q0 F; E. L- c 自从河南老龙王一行和他们一起游过一次，加上单位太极拳比赛，一直没有游泳，今早和开心、梅子、风帆 如约来到基地，水位满潮，人不少，说是海上浪有点大，我和风帆准备好跟屁虫准备和梅子横渡基地，可是今早真是郁闷水流那个大啊， 游到中间碰到王书记说往北流，说话的功夫就是着游不动了，好在开心有先见之明没有跟着游半路上杀回去了， 这个时候真是考验我们体力和胆量的时候，俺的梅子和惠老师一直勇往直前的游着， 眼看着俺是游不动了，怎么离着浮坞越来越近啊，才发现实在不妙，俺已经没有退路了，只能跟着流漂吧，大海深情看俺游不动了，在后面一直跟着把俺和风帆拉上浮坞上了岸，俺们脚和腿啊也出了血， 回来的路上还开玩笑说出血太多，得吃个小鸡补补，俺觉得也是啊 ，跟大海深情说请他喝茶吧。谢谢他的鼎力相助。唉，虽然郁闷但是还是很开心快乐的，不过也真的看出来梅子和惠老师的体力和胆量真的让虾米佩服，俺和开心说继续锻炼泳技，咱不求能横渡刘公岛，能横渡个基地也完完全全的胜利OK 了@@@@，还是要跟自己说胜利了，

小虾米

呵呵,长肉的原因找到了,一是贪睡,本来说好的今早横渡的,一睁眼7.15了,呵呵这样下去不胖才怪呢,二 ...
大海的女儿 发表于 2010-8-10 12:36

$ J: f( u8 ~7 A" G$ T3 M" u* p$ I* n( N
1 @4 X7 L% ~, O2 u    亏着今早你没来，基地的水流好大，这回俺是知道啥叫来不及了，流走了，呵呵呵~~~~明早来吧，俺还去。

小虾米

呵呵,长肉的原因找到了,一是贪睡,本来说好的今早横渡的,一睁眼7.15了,呵呵这样下去不胖才怪呢,二 ...
3 ^5 p2 J6 t' ^4 S& `大海的女儿 发表于 2010-8-10 12:36

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8 a5 f* Y+ M, ]9 G$ j6 T    看你总结的挺好，都明白这个原因，可是睡觉吃美食也很有诱惑力噢~~~也不能太勉强自己，这就是美好的生活啊~~~

碧海浪

自从河南老龙王一行和他们一起游过一次，加上单位太极拳比赛，一直没有游泳，今早和开心、梅子、风帆 如 ...
7 n9 r1 r" U5 e0 x4 n$ z小虾米 发表于 2010-8-10 12:37

    哈哈，还是勇敢的，加油必胜！！！

小虾米

哈哈，还是勇敢的，加油必胜！！！
/ Q/ `$ Z' g) b1 D+ X碧海浪 发表于 2010-8-10 14:08

* c) L. n% `, a+ S0 j, E* M- n0 Q
    对，加油必胜

大海的女儿

看你总结的挺好，都明白这个原因，可是睡觉吃美食也很有诱惑力噢~~~也不能太勉强自己，这就是美好 ...
5 x9 c  Y0 I7 m, n6 L- l小虾米 发表于 2010-8-10 12:58

7 l$ O; c( o9 Y) h" `
    呵呵,贪吃贪睡少运动肥也!!

絮儿

贪吃贪睡不干活,不可教也.阿弥陀佛,善哉\善哉!