9类健康绝配

白山龙

1、绿茶 柠檬，保护心脏
2、锻炼 音乐，提升脑力
3、牛肉 胡萝卜，增强免疫力
( z3 n3 G4 W  k* f4、力量训练 伸展运动，塑造体形
5、类维生素A 过氧化苯酰，消除痤疮
0 t6 ]2 Q+ C: d1 K( W6、鸡蛋 橙汁，赶走疲劳
5 Q- b/ G+ ?0 c/ `! G# M! @, f7、咖喱 黑胡椒，预防老年痴呆
8、咖啡 有氧运动，躲避皮肤癌
6 X( ?9 H+ [, h3 ]: g3 [0 t# k9、汉堡包 酸奶，减少身体吸收热量。



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山水游

养生之道