知识，长时间游泳易对身体造成伤害

浪里行

游泳的持续时间一般不应超过1.5-2小时。记住了，谢谢

日不落

蓝色海湾 发表于 2016-6-12 05:32
游泳锻炼，预防可能的伤害。
学习了，谢谢！

今来

汇泉湾泳客 发表于 2016-6-12 04:29
一、肩部傷害 : 這是最常見的游泳運動傷害。主要發生在自由式游泳手臂抬
高時肩關節外轉不夠造成肩膀肌腱 ...

适可而止 见好就收

汇泉湾泳客

日不落 发表于 2016-6-13 12:31

谢谢老朋友关注

汇泉湾泳客

今来 发表于 2016-6-13 10:58
适可而止 见好就收

谢谢老朋友关注，点评

汇泉湾泳客

浪里行 发表于 2016-6-12 22:59
游泳的持续时间一般不应超过1.5-2小时。记住了，谢谢

谢谢老朋友关注，点评

汇泉湾泳客

水八路 发表于 2016-6-12 22:55
长知识了，谢谢分享

谢谢老朋友关注，点评

汇泉湾泳客

威海杆哥 发表于 2016-6-12 21:24

汇泉湾泳客

纣王 发表于 2016-6-12 20:25
过犹而不及.

谢谢老朋友关注，点评

汇泉湾泳客

牛弟的阿哥 发表于 2016-6-12 19:14

汇泉湾泳客

岸上人 发表于 2016-6-12 18:44
学习了，谢谢！

谢谢老朋友关注，点评

老虫

学习了

铁锚

汇泉湾泳客 发表于 2016-6-12 04:29
一、肩部傷害 : 這是最常見的游泳運動傷害。主要發生在自由式游泳手臂抬
高時肩關節外轉不夠造成肩膀肌腱 ...

汇泉湾泳客

铁锚 发表于 2016-6-14 13:59

谢谢老朋友铁锚兄弟关注

汇泉湾泳客

老虫 发表于 2016-6-13 17:18
学习了

谢谢老虫朋友关注，点评