排毒嫩肤8种蔬菜让你越吃越美

白山龙

1.冬菇：提高人体排毒能力，降低胆固醇；消暑
, ~& E" U% a# X2.苦瓜：滋阴降火清毒消暑；
3.海带：降低胆固醇、排除放射性物质；
4.木耳：消除血液热毒；
! b) M7 P! E% T5.南瓜：除体内重金属及农药；
8 ~& a% c* B* Q7 t2 M0 H( K' u6.花椰菜：清理血管；
/ t8 s$ v% {7 v4 S- Q# E7 }7.胡萝卜：降低体内的汞浓度；
8.菠菜：清理肠胃热毒。
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山水游

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