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迅速排出体内浊气的小妙法

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1#
发表于 2016-1-28 18:56 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
双脚站立，双手十指交叉，放在后脑勺，抱头；身体尽可能地向后仰，再挺直。三个步骤做完，就是一次完整的动作。连续做10次，就会有浊气随着打嗝排出体内。经常觉得头晕脑胀、胸闷气短的朋友们不妨试试。( R" Z9 I. r* C8 R
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胸闷气短, 后脑勺, 朋友, 双手

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2#
发表于 2016-1-29 15:34 | 只看该作者
谢谢！学习！
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