转，冬泳的苦与乐－－作者：刘旭 ( 北京军事科学院冬泳队 )

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   冬泳的苦

       冬泳有几大苦。

  一是低温寒冷之苦。常有人发问：“冬泳冷不冷？是不是冰下的水是温热的？”其实，说冬泳不冷是假。数九严寒，滴水成冰，着泳衣钻进露天冰水里，能不冷么？！体温在摄氏三十六七度，冬泳者砸开冰后的水，一般在一至三摄氏度左右，与人的体温差距甚远，自然感觉刺骨的冷。

  二是皮肤干裂之苦。冬季空气干燥，低温伴有刮风，常人多有皮裂，冬泳者被冷水刺激，皮肤干裂出血就很自然了，必然带来一些痛苦。

  三是起早摸黑之苦。人所拥有的时间是有限的，上班族的时间更是紧张。既要忙工作，又要锻炼身体，不得不早起摸黑挤时间。冬泳一般都是在早上，有时披星戴月，有时一片漆黑，难免带来诸多不便。

  四是安逸惰性之苦。好逸，是人的本性之一。安逸产生惰性，懒得动，不愿吃苦，这与冬泳者自觉吃苦的精神是不相容的，这也是有些人开始冬泳时决心大，但后来半途而废的原因之一。五是意外事故之苦。在艰苦条件下冬泳，人不是神，难免发生某些意外情况。比如砸冰，稍不留神可能掉进水里，衣服被冻透而十分难受。这种事虽然很少，但确实发生过。笔者冬泳二十多年有过两次意外，一次是天黑又刮风，泳裤绳子解不开，折腾近半个时辰，冻得浑身发抖，泳友帮助也不行，最后还是路人用指甲刀断绳才解危。另一次是雪天路滑，不慎从三十多级十余米高的玉带桥顶滚落下来，一度失去知觉，幸有棉衣缓冲，加上平时锻炼的功底，只是皮肉小伤而无大碍，片刻苏醒后继续骑车上班。

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水八路 发表于 2016-1-14 20:49
总结得很全面，受益匪浅，谢谢分享

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水八路

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浪里行 发表于 2016-1-13 22:40
精辟，有感而发

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韩水冬游 发表于 2016-1-13 16:52
冬泳有苦也有乐！

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威海杆哥 发表于 2016-1-13 17:12

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合肥冬泳 发表于 2016-1-13 18:51
学习了，谢谢！

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岸上人 发表于 2016-1-13 20:21
冬泳少游没坏处，多游没好处。”“冬泳好，冬泳好，冬泳宜游少。”

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水边骆驼 发表于 2016-1-13 20:59
冬泳，健康，快乐！

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冬笑 发表于 2016-1-13 21:19
冬泳虽好，贵在持之以恒

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牛弟的阿哥 发表于 2016-1-13 21:49

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合肥冬泳

学习了，谢谢！

岸上人

冬泳少游没坏处，多游没好处。”“冬泳好，冬泳好，冬泳宜游少。”

水边骆驼

冬泳，健康，快乐！

冬笑

冬泳虽好，贵在持之以恒

牛弟的阿哥

浪里行

精辟，有感而发

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巫山云 发表于 2016-1-13 14:36
观好帖，长知识。赞一个！

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kdx123999 发表于 2016-1-13 14:03
科普了 长知识 赞一个

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大道致简 发表于 2016-1-13 13:53
这是一篇不错的冬泳人说冬泳。阅后此文，首先感觉，这是一位老冬泳人，语气朴实、自然，有种冬泳人“唠嗑” ...

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