怎么判断自己身体是否有湿？

白山龙

1、头发爱出油。面部
$ G$ L: b' I. q, p1 [) g! ]* M2、面部油亮。
3、睡觉留口水（湿气饱和自行流出）。
4、排便粘稠（不易冲掉）且多便。
7 u8 x! m* [$ h/ t% r5、小肚子大。
4 r: K/ d. _/ Z& w  e4 }5 Q6.耳内湿（耳禅湿 )。
$ i9 i# E) E1 S7 X. e1 u7、阴部潮湿。
8、小腿肿胀。如何去湿了？平时喝些红豆薏米汤，适当运动。晚上睡前泡脚20分钟。