小寒养生

白山龙

小寒天最寒，首当护肾阳。小寒是24节气第23亇太阳黄经285度斗指子位。小寒
9 M, n% n3 t. s' q- ^小寒三九天，天冷胜大寒，寒气通于肾，最要护肾阳。斗指子位正处子三极：寒极、阴极、气降极，要防心梗、脑梗、肾衰和肺炎，还要防三低一脱（低血压低血糖低体温及气脱）民俗吃腊八粥、喝羊肉汤吃核桃栗子腰果。
1 U1 \: X7 G, D. q
2 ]. l. h) }. `/ a/ D6 F6 ~( P0 E
1 f+ q0 {: p. I( D2 W3 Q! D6 a

山水游

学习