【健康】六种超实用运动 让你远离腰酸背痛

汇泉湾泳客

【超实用的6种运动，让你远离腰酸背痛】工作太忙，一坐就是一整天？穿高跟鞋站太久，搬重物越来越吃力？白天腰酸背痛，夜里辗转反侧？赶快下拉看图，学做这些运动！一天两次、一次十分钟，每天坚持，腰背轻松！分享给你最关心的人。

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出水芙蓉。 发表于 2015-12-22 13:57

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五彩池 发表于 2015-12-22 00:10
学习了好办法！

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合肥冬泳 发表于 2015-12-21 21:37
学习了，谢谢！

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快乐海洋 发表于 2015-12-21 19:19

出水芙蓉。

合肥冬泳

学习了，谢谢！

五彩池

汇泉湾泳客 发表于 2015-12-20 21:50

学习了好办法！

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快乐海洋 发表于 2015-12-21 12:58
阅读分享好帖

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岸上人 发表于 2015-12-21 12:43
学习了

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浪里行 发表于 2015-12-20 21:54
学习了

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冬笑 发表于 2015-12-20 22:02
非常实用，学习了

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大道致简 发表于 2015-12-20 22:07
学习、学习、再学习。

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沈阳-天路 发表于 2015-12-20 22:31

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张兴 发表于 2015-12-21 05:29

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山水游 发表于 2015-12-21 07:18
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邺风洹波 发表于 2015-12-21 08:19
学习了

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快活鱼 发表于 2015-12-21 08:52
好帖，学习了，谢谢！

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铁锚 发表于 2015-12-21 10:32
拜读学习啦！

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透心凉 发表于 2015-12-21 10:56
好贴就要顶一下！

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