今日泳情简报2015.12.3

浪头

今日泳情简报2015.12.3

         今日泳情简报。早晨，六点二十了天才蒙蒙亮，一出家门还以为是阴天呢，可抬头一看，一轮弯月高挂空中，天晴的很呢。来到江边，江对岸朝霞漫天，把整个半天都染成了玫瑰色，等待着太阳的驾临。有点北风，天挺冷的，江面上被风吹起的一片片的涟漪，好像被冻住了，静静的漂浮在水面上。江水倒是挺清的，水流还挺急，水位在水泥平台上边一个半台阶，水温是两度还软一点。
        我到小房时柱子、长平、林鹏、小清、小房、广义、田老等等都游完了，小刘哥和小佟、小七正准备下水。我进小房时正好还有地方，就赶紧的把衣服换了，跟兴堂、鄂局、政委、中尉、吴老二、小海等一起来到水边，我和兴堂凉的时间最长，等大家都游完了我俩才下水，下水后感觉还是挺凉的，还是冻手冻脚又冻脸，只是还没感觉出疼痛来。
        下水小平台全都没在水中，扶梯在水中隐约可见，整不好很容易碰上。虽然扶梯的不锈钢管挺圆滑，但冬天人的皮肤脆，如果碰到扶梯也容易受伤。听说先游的柱子、小七等都把腿碰伤了。所以我们下水时都非常的小心，兴堂还在岸边指挥，有了指挥的那就安全多了。我和小海干脆就从扶梯后边下水，游完再从后边上岸，这样就更安全了。
. e1 q! N& L1 n; w0 h% j        我今天游了三十下蛙泳，本想坚持游十下自由泳，可游到八九下就受不了了，一个是脸冻得受不了，再就是呼吸不畅，只好停下来往回游，上岸也就是一分半左右吧。兴堂和我差不多，其他人好像能比我们稍多点。
$ j9 t- p1 N6 D# o, p9 X        上岸往小房走还有冻手冻脚的感觉，进小房淋浴一冲，遭罪的感觉就被冲到爪哇国去了。冲洗完我还坚持用力的蹭，身体蹭完寒气也就排的差不多了。再到外面活动一会，抻抻杠子，做做仰卧起坐，活动完那感觉就别提有多舒畅多愉悦了，快乐的一天又从快乐开始了。
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