养生之道，晒太阳的10个健康好处

汇泉湾泳客

　　“阳光是个宝，晒晒身体好”，美国福克斯新闻网总结出享受阳光的同时能带来的健康好处：1.改善心情。2.延长寿命。3.提升维生素D水平。4.有利于降血压。5.降低关节炎风险。6.保护血管。7.降低乳腺癌风险。8.降低卵巢癌风险。9.降低胰腺癌风险。10.减少多发性硬化症。

　　

鱼象鱼

晒太阳有好处。阳光空气，水是免费的，我们的生命离不开它们。冬泳就是最好的日光浴，冷水浴，空气浴。我们有一处山野冬泳基地叫大安，大家最喜欢在那晒太阳了。

大自然郝

“阳光是个宝，晒晒身体好”，赞一个！

合肥冬泳

学习了，谢谢！

浪里行

好贴，学习了。

沈阳-天路

冬笑

1.改善心情。2.延长寿命

威海杆哥

汇泉湾泳客 发表于 2015-11-26 15:45
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汇泉湾泳客

溪言 发表于 2015-11-26 10:13
冬泳后晒晒太阳

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汇泉湾泳客

KK搏浪 发表于 2015-11-26 10:22
阳光是个宝，晒晒身体好.

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汇泉湾泳客

我心向佛 发表于 2015-11-26 10:31

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汇泉湾泳客

大道致简 发表于 2015-11-26 10:35
太阳浴。如果冬泳➕太阳浴，更是乐不思蜀啊！

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汇泉湾泳客

天池水怪 发表于 2015-11-26 11:30

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汇泉湾泳客

威海杆哥 发表于 2015-11-26 11:18
晒太阳好处多

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汇泉湾泳客

岸上人 发表于 2015-11-26 11:18
阳光是个宝，晒晒身体好

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汇泉湾泳客

巫山云 发表于 2015-11-26 10:53
阳光是个宝，生命中缺不了。今天天津终于见到了久违的阳光，心情也随之舒畅。

太好了！谢谢好朋友关注，点评

汇泉湾泳客

邺风洹波 发表于 2015-11-26 10:52
雪后初晴，再现久违的阳光，冬泳人尽可享“三浴”了！

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汇泉湾泳客

铁锚 发表于 2015-11-26 10:43
是啊！我们晒不到太阳，公园开园前，我们就得出水了。

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溪言

冬泳后晒晒太阳

KK搏浪

阳光是个宝，晒晒身体好.