今日泳情简报2015.11.9

浪头

今日泳情简报2015.11.9

          今日泳情简报。早晨，下了好几天的雨终于停下来了，但天还没放晴，天空还是灰蓬蓬的，都六点了天还刚蒙蒙亮。江边有雾，虽然不是很浓，但有点呛人。刮点北风，天还不冷。江水还挺清的，潮水刚涨过水泥平台，水面已没过下水的扶梯，稍稍有点逆流，水温是8度。
        我们今天下水的时间挺集中的，我是和柱子、长平、郑宇、刘晓清、小房等一起下水的，李广义和铁头、小聂在我们前面下水。我们下水时兴堂、林鹏、鄂局、政委等还在水边晾，等凉透了再下水。
        我下水后感觉水温明显比昨天凉，有扎人的感觉了，但坚持游一会就适应了。适应以后就越游越舒服了。舒服也不敢贪多，我游过五分钟就开始在原地观望，等到柱子、长平、小清他们往回游时，我就跟着他们返航，靠岸正好是八分钟，符合一度水游一分钟的原则。
        我们上岸时兴堂还在岸边晾着，他是不凉个十五六分钟坚决不下水呀。上岸一点也没感觉冷，气温还是挺高的。在岸边看到小李飞刀来到岸边，据他观察当时在水里的有十多个泳友，场面挺热闹的。小李飞刀旁边还发现了大象，这家伙能挺到今天实在是不容易呀。
        进小房冲淋浴时有点拥挤，大家只能互相关照着点，争之不美让之有余，大家互相谦让着都很顺当的冲洗完了。场面真是挺和谐温馨的。冲洗完我就开始蹭后背后腰和前腹，用浴巾使劲的蹭，蹭到双臂酸软才停下来穿衣服，这样穿衣服时就不颤抖了，对身体健康非常有好处，哥们们学着点有好处。
4 u% g2 e- F, g  v+ f) d' [        穿上衣服我就赶紧到外面跑步，今天有雾霾，地板上湿漉漉的不好跑。所以大家都在小房到小凉亭之间的地面砖上跑。这段路不滑。本来想多跑一会，但雾霾天影响呼吸，对健康不利，我就跑了两圈就停下来了。为驱赶寒气我又在小房那儿活动了一会，看到泳友们在单双杠上矫健的身影，心里非常的佩服，挡不住诱惑我也上去比量一下，结果一个也近不上去，双臂挂在单杠上时间长点都受不了，这差距也就太大了，不服还真就不行啊。感觉寒气排差不多了，我就背包回家了。天不好有雾霾，但也没影响我们愉快的心情。

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