防衰老12把金钥匙

白山龙

1晨起一杯水，身体水平衡。2右侧卧
2右侧卧、睡如弓，睡眠品质好。
2 {- r( v( \4 t( `3只吃七分饱，身体自然好。
+ B; Z7 K* ?6 d! _4生命在运动中蓬勃。
$ G2 L/ U& S' J6 r# _. T5音乐愉快身心，读书增加聪明。
6常吃豆，可长寿。
7跟烟、酒说再见。
8爱完美和谐。
& K9 x0 `8 z3 Z1 C# c0 I8 V8 W% |9摆脱孤独寂寞就健康。
10勤用脑防衰老。
11多喝茶，可减肥、防癌、保青春。
$ L: g. w( ^' @" o12用笑脸面对人生。
1 c1 q2 D) G: l5 B$ f9 r8 w

天中东霞

哈，牢记了，谢谢老师分享！

山水游

欣赏