不花钱的防癌法

白山龙

. }0 d( M: `9 ^8 K/ H0 e; [8 X% f①每天走路一小时降低一半患大肠癌的几率；饭后散步30分钟，患胰腺癌的风险减少一半；
②干毛巾反复摩擦整个背部10分钟；
8 B, I1 e. T7 J$ a, D③每天开窗半个小时，排出室内甲醛、氡等致癌物；
/ K2 @4 J' k3 O# L④每天晒15分钟太阳可降低乳腺癌、结肠癌、前列腺癌、卵巢癌及胃癌的风险；
1 @5 g  U* p9 H% I+ \⑤保证睡眠预防乳腺癌。
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天中东霞

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) T: ?) F- I# s拜读学习了！谢谢老师！

关东女侠

名医良方，健康法宝。