比吸烟还影响健康的6大可怕习惯

香官愚叟 · 发表于 2015-10-18 21:49

本帖最后由汇泉湾泳客于 2015-10-18 21:51 编辑

比吸烟还影响健康的6大可怕习惯
1、吃得太快：加重肠胃负担，导致肥胖概率翻倍。
2、渴了才喝水：缺水会增加血液粘稠度，诱发心脑血管疾病。
3、无酒不欢：60多种疾病都与饮酒有关。
4、不吃主食：患心脏病风险大。
5、晚餐丰盛：诱发各种疾病，引起失眠。
6、不吃早餐：引起皮肤干燥，加速衰老。

老虫 · 发表于 2015-10-19 15:23

看似容易做起难

汇泉湾泳客 · 发表于 2015-10-18 21:51

山水游 · 发表于 2015-10-18 22:16

学习：合理饮食。

鉄沙狼掌 · 发表于 2015-10-18 22:23

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