补肾扶阳第一妙法——颠脚跟

白山龙

肾气虚，百病欺，肾气强弱对人体健康至关重要，有没有一种不用花钱又补肾的方法呢？有，就是敦踵，即颠脚跟。通过颠脚跟的方式，可以刺激肾经系统，全身震荡，柔和地按摩五脏六腑，补肾扶阳，消除百病。
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天中东霞

拜读学习了！谢谢老师！