世界上最便宜的9张防癌处方

白山龙

①每天走路1小时。②每天
! \  W3 \; X7 G$ e. d②每天最少开窗半小时。
  Q( h) G' H; q( o; C6 J  k/ F③用干毛巾擦背。
④就着葱蒜来吃饭。
⑤每天至少晒15分钟太阳。
⑥每天喝点绿茶。
$ y9 K; K# ?/ H( x7 L⑦一口饭嚼30次。
⑧睡够7个小时。
⑨少吃点糖。

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天中东霞

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7 x  `& u9 D0 b* V) S阅读受益！谢谢老师分享！